你是選擇母乳喂養(yǎng)還是選擇其他奶制品喂養(yǎng)?“如果有充足的時(shí)間和不被外界事務(wù)所干擾，我會(huì)選擇母乳喂養(yǎng)。”相信大多數(shù)母親都會(huì)這樣回答。母乳是對(duì)孩子出生和健康成長(zhǎng)，較好的一份厚禮。但是母乳喂養(yǎng)中的艱難路程是每個(gè)做媽媽的女性所困擾的。乳道不通無奶水，腫脹甚至出現(xiàn)乳結(jié)、*，造成乳腺炎的發(fā)生，那該怎么辦?

5月20日，全國母乳喂養(yǎng)宣傳日，為天下所有孕育寶寶的媽媽送上較美的一份禮物——母乳喂養(yǎng)，你不得不知的事。

孕婦須知!催乳師這個(gè)新型職業(yè)

作為新世紀(jì)的女性，對(duì)于母乳喂養(yǎng)的意識(shí)也隨著工作的壓力而變得淡薄。而高強(qiáng)度和壓力下，乳腺的問題也隨之而來，增生、纖維瘤等乳腺問題也為母乳喂養(yǎng)籠上了一層揮之不去的硬傷。如何使母乳喂養(yǎng)順暢無憂?

據(jù)業(yè)內(nèi)人士介紹，近幾年在大量的臨床需求中，催生了一種新型的職業(yè)——催乳師。這個(gè)職業(yè)是原來母嬰護(hù)理師的一個(gè)分化，通過催乳技術(shù)即中醫(yī)推拿手法，為產(chǎn)婦解決產(chǎn)后催乳(開奶)無乳、乳少、乳汁淤積、乳房脹痛、乳腺管阻塞、急性乳腺炎、拘奶、回奶(斷奶)等哺乳期乳腺癥狀的專業(yè)護(hù)理人員。在成都的各個(gè)婦幼保健院都有這樣的專業(yè)人士，為需要幫助的女性獲得母乳喂養(yǎng)的重生。

孕婦必學(xué)!通乳技巧

如何防治乳管不通、生乳結(jié)發(fā)炎，那就需要提前做好通乳的準(zhǔn)備。來自成都安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院從事30余年母嬰護(hù)理的專家高廣南為讀者傳授較簡(jiǎn)單獨(dú)到的通乳技巧，成都安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院高廣南專家說：“在懷孕中洗澡時(shí)，雙手由內(nèi)至外畫圈按摩3分鐘左右，如有乳頭凹陷要輕輕提拉，訓(xùn)練乳頭的堅(jiān)韌度。生產(chǎn)后，兩小時(shí)內(nèi)(吮吸能力較強(qiáng))就要讓孩子吮吸媽媽的乳頭，刺激神經(jīng)達(dá)到提前泌乳的功效，24小時(shí)內(nèi)母親泌乳，不僅能讓孩子早吃到人初乳(0—7天乳汁)，還能幫助媽媽收縮子宮，幫助產(chǎn)后修復(fù)。”

如何找到擠奶位置，做好產(chǎn)后的通乳工作呢?成都安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院高廣南專家說：“ 先熱敷乳房1—2分鐘，然后按摩后背，產(chǎn)婦向前彎曲坐穩(wěn)，做的椅子有靠背，并將頭枕于交叉的雙臂上，脫去文胸，使乳房松弛呈下垂?fàn)睿捎H朋在脊柱兩側(cè)按摩。雙手握拳伸出拇指，雙拇指用點(diǎn)壓，按摩并兼做小圓周運(yùn)動(dòng)，由上至下(肩胛骨)持續(xù)按摩2-3分鐘，能有效刺激射乳反射。”

“接著將拇指食指分開放在距乳頭根部2厘米處，其他指托住乳房，用拇指及食指向胸壁方向輕輕下壓，壓力應(yīng)作用在乳暈下方的乳竇上;反復(fù)一壓一放;順一個(gè)方向按照同樣方法擠壓乳竇，要做到使乳房?jī)?nèi)每一個(gè)乳竇的乳汁都能擠出，手指不應(yīng)有滑動(dòng)或摩擦式動(dòng)作，避免皮膚擦傷;一側(cè)乳房擠壓3-5分鐘后，可擠壓另一側(cè)乳房，如此反復(fù)數(shù)次，雙手可交叉使用，以免疲勞，擠壓持續(xù)時(shí)間以20-30分鐘為宜。”