嬰兒按摩的準(zhǔn)備

給寶寶按摩，要隨時(shí)觀察寶寶的行為，并嘗試及選擇合適寶寶的回應(yīng)方式注意環(huán)境的各種刺激，例如：溫度、光線、聲音、嗅覺、味覺、姿勢(shì)及重力感等可能帶給寶寶的影響。

為寶寶進(jìn)行按摩，有很多地方可以選擇。按摩不一定要在家里進(jìn)行，只要父母發(fā)現(xiàn)當(dāng)天的溫度，濕度，周圍的環(huán)境很適合給寶寶進(jìn)行按摩?？梢栽谲?yán)?，飛機(jī)上，船上，浴缸里，海灘等等。如果你選擇在家里為孩子進(jìn)行按摩，要做好以下的準(zhǔn)備。

讓房間做好準(zhǔn)備：

1)室溫*設(shè)定在攝氏28度左右，空間光線要觀察寶寶的需要而調(diào)整，所有相關(guān)的刺激輸入，都要考慮寶寶當(dāng)下的狀態(tài)。按摩時(shí)，可以放一些輕音樂，如果希望每天幫寶寶按摩，可以放固定的輕音樂，這樣可以令寶寶容易感知到按摩的時(shí)間到了。

2)布置一個(gè)可以讓寶寶和自己放松下來的小角落，例如：為寶寶準(zhǔn)備一個(gè)溫暖而又舒適的棉質(zhì)軟鋪，也為自己準(zhǔn)備靠背墊臀的靠枕或是地板座椅。準(zhǔn)備一些小枕頭，按摩中可能需要墊在寶寶腦后，還要在手邊放一些柔軟的小毯子和毛巾營造出一個(gè)溫暖的空間。按摩時(shí)只解開您想要為他按摩部位的衣服，或是在寶寶身上蓋一層薄棉毯。

3)為寶寶準(zhǔn)備尿布、紙巾、更換的衣服、天然*的植物性按摩油。如果是5個(gè)月以上的寶寶，準(zhǔn)備幾樣寶寶喜歡能夠手握的玩具或是奶嘴，讓寶寶按摩時(shí)，可以把玩玩具或是吮吸奶嘴。

4)給寶寶做按摩之前，要將雙手指甲修平，按摩前務(wù)必洗手，并將首飾摘掉，確保放松及至少20分鐘內(nèi)不受干擾。可伴放一些柔和的音樂或你自己的歌聲以幫助彼此放松進(jìn)入按摩的空間。不要用味道強(qiáng)烈的香水，讓寶寶沉醉于你的體香。

5)當(dāng)寶寶拒絕按摩時(shí)，不要勉強(qiáng)寶寶。也不要為了幫寶寶做按摩，把他從睡夢(mèng)中吵醒，當(dāng)寶寶不想按摩時(shí)，按摩就立即停止。寶寶是自己身體的主人，按摩的時(shí)間的多與少，只有寶寶才能決定，父母可以引導(dǎo)寶寶，但是仍要尊重寶寶的意愿。

讓你自己做好準(zhǔn)備：

放松你自己，深呼吸，讓緊張的肩部，頸和背部肌肉展開。選擇自己喜歡并習(xí)慣的姿勢(shì)，可以用靠墊或是枕頭幫忙，讓自己坐的更舒服。