自上周起，蓉城霧霾延續(xù)多日，影響范圍大、持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)。事實(shí)上，這幾年每到秋冬，我國(guó)西南部地區(qū)不時(shí)會(huì)遇到霧霾天氣，據(jù)氣象專家預(yù)測(cè)，霧霾襲城恐成為今冬常態(tài)。

霧霾的毒害是巨大的，霧霾期間，人體會(huì)出現(xiàn)多種呼吸道癥狀，尤以呼吸道感染、消化系統(tǒng)疾病等為甚，霧霾不僅對(duì)呼吸道系統(tǒng)有影響，對(duì)心腦血管和神經(jīng)系統(tǒng)也有影響。兒童受害更深。專家指出，兒童是霧霾首當(dāng)其沖的受害者。

專家分析:霧霾中的顆粒是“元兇”

“不光是PM2.5,從PM10往下,顆粒越小,對(duì)孩子呼吸道影響越大。”專家解釋,從PM10開始,直至PM2.5,依次會(huì)影響孩子的上呼吸道、下呼吸道,較終影響到了肺部。

專家表示,這些顆粒物吸入人體后,可以進(jìn)入肺泡、血液。這些顆粒物在肺泡上沉積下來(lái),損傷肺泡和黏膜,引起肺組織的慢性纖維化,導(dǎo)致肺心病,加重*病,引起慢性鼻咽炎、慢性*等一系列病變,嚴(yán)重的可危及生命。

“粗一些的顆粒物,可侵害呼吸系統(tǒng),誘發(fā)*病,而細(xì)點(diǎn)的顆粒物,則可能引發(fā)心臟病、肺病、呼吸道疾病,降低肺功能等。”專家說(shuō),這些顆粒物對(duì)孩子的危害更甚于成年人,“因?yàn)樗麄兊暮粑到y(tǒng)更加脆弱,更經(jīng)不起"折騰"。”

專家建議：減少戶外活動(dòng)，選擇合適口罩，并注意清理鼻腔

幼兒的呼吸道短，鼻腔較窄，黏膜薄弱，比成人更容易受到霧霾天氣的侵害，造成咽喉、氣管等部位的痛癢不適，引發(fā)炎癥。另外，幼兒的免疫系統(tǒng)發(fā)育不成熟，粉塵更易入侵。此時(shí)，家長(zhǎng)若護(hù)理不當(dāng)，如給孩子穿衣過(guò)多或過(guò)少、室內(nèi)通風(fēng)差等，更易引起幼兒防御功能下降。

對(duì)抗霧霾，專家建議家長(zhǎng)通過(guò)以下途徑加強(qiáng)預(yù)防，提高幼兒抵抗力：

?首先，應(yīng)減少戶外運(yùn)動(dòng)，盡量讓寶寶待在室內(nèi)，并減少開窗通風(fēng)時(shí)間，等太陽(yáng)出來(lái)后再開窗通風(fēng)為宜。其次，家長(zhǎng)應(yīng)幫助寶寶選擇合適的棉質(zhì)口罩，一般不過(guò)敏，易清洗，且注意口罩應(yīng)與寶寶的臉部貼合，防止粉塵從不密合處進(jìn)入，選擇口罩較好的辦法是帶寶寶到藥店挑選。

再次，要及時(shí)給寶寶清洗臉部和鼻腔，清洗時(shí)用溫水，可以將附著在皮膚上的陰霾顆粒清潔干凈;鼻腔的清洗方法，可以讓寶寶洗凈雙手后，手捧溫水，用鼻子輕輕吸水并迅速擤鼻涕，重復(fù)這個(gè)動(dòng)作數(shù)次，鼻腔里的臟東西就可以清理干凈了。較后，還要注意經(jīng)常給寶寶漱口，*附著在口腔的臟東西。除上述措施外，家長(zhǎng)可以多讓寶寶食用蔬菜水果，不僅可補(bǔ)充各種維生素和無(wú)機(jī)鹽，還能起到潤(rùn)肺除燥、祛痰止咳、健脾*的作用;少吃刺激性食物，多吃梨、枇杷、橙子等清肺化痰食品。