懷孕是女性朋友人生中的一大轉(zhuǎn)折點(diǎn)，是一個(gè)女生到女人的蛻變。不管是有準(zhǔn)備，還是沒準(zhǔn)備的，都希望自己在懷孕后能夠及時(shí)察覺到，這樣才好及時(shí)采取相應(yīng)的應(yīng)對(duì)措施，以免發(fā)現(xiàn)不及時(shí)造成一些不必要的傷害。那么，早孕是什么意思?怎么知道自己是否懷孕了?懷孕了應(yīng)該怎么應(yīng)對(duì)呢?

早孕又叫早期妊娠，就是說懷孕的時(shí)間在懷孕13周末之前。胚胎在這個(gè)時(shí)候會(huì)急劇改變發(fā)展，約有半數(shù)女性在停經(jīng)6周左右出現(xiàn)畏寒、頭暈、流涎、乏力、嗜睡、食欲缺乏，厭惡油膩、惡心、晨起嘔吐等癥狀，稱為早孕反應(yīng)。這種早孕反應(yīng)在12周左右自行消失。

早孕的檢測(cè)方法有很多種，不同檢測(cè)方法的測(cè)試時(shí)間是不一樣的。早孕的檢測(cè)時(shí)間直接取決于你所選擇的早孕檢測(cè)方法，較常見的檢測(cè)早孕的方法有早孕試紙檢測(cè)、基礎(chǔ)體溫測(cè)試、B超檢查、血HCG檢測(cè)這幾種。一般來說，血HCG在同房后20天左右就可以到醫(yī)院檢查，早孕試紙檢測(cè)在月經(jīng)推遲3～5天左右，B超檢查則在月經(jīng)推遲一周左右。而基礎(chǔ)體溫測(cè)試因?yàn)槊刻鞙y(cè)量體溫至少要堅(jiān)持一周以上，可以說是早孕測(cè)試時(shí)間較早的方法，也可以說是早孕測(cè)試時(shí)間較長(zhǎng)的方法。

出現(xiàn)了早孕反應(yīng)，應(yīng)該怎么應(yīng)對(duì)?

1、分餐多吃，多餐少食。任何時(shí)候在胃中都要留有食物，早上起來吃點(diǎn)餅干或者晚上吃點(diǎn)小吃都會(huì)有所幫助。

2、多吃一些清淡易消化的食品，辛辣和油膩的食物都會(huì)誘發(fā)孕婦的惡心，而玉米、小麥、新鮮蔬菜等富含復(fù)合碳水化合物的食物都很易于消化。

3、孕婦可以多吃一些姜片，或者喝一點(diǎn)姜茶有好處。

4、注意補(bǔ)充維生素B6，能有助于減輕惡心。

5、嘔吐比較嚴(yán)重者，建議盡早到醫(yī)院檢查，可以補(bǔ)點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)液等。