在中國，很多女性都容易被”貧血“找上門，但一般情況下”貧血“對女性身體并沒有什么大礙。但是如果孕媽媽在懷孕期間，“貧血”找上門了，不僅影響自身的身體，還會影響寶寶的生長發(fā)育。成都安琪兒婦產醫(yī)院的專家指出：孕中期孕媽咪遇上貧血，也可以在醫(yī)生的指導下，輕松度過”貧血“這一關。

較近媽咪小王用APP查閱孕中期輕度貧血的原因，APP上顯示了數(shù)百條，但是小王媽咪懷疑是不是真的？為此成都安琪兒婦產醫(yī)院的專家解釋孕中期貧血的原因：

(1)隨孕周增加，孕媽咪的血液容量增加，血液相對稀釋;

(2)胎兒在母體內生長發(fā)育對鐵的需要量增加，母親鐵營養(yǎng)相對不足，而致貧血。推薦閱讀：孕期中期貧血

官方數(shù)據(jù)表明：孕婦貧血患病率與孕周關系密切。城市孕婦13周前貧血患病率為16.4%，孕28-37周為高峰，貧血患病率41.4%，但孕37周下降為32%。資料提示，孕婦妊娠13周后，尤28周后要增加鐵劑的補充，矯治孕婦貧血，在選擇醫(yī)院的時候就需要孕媽媽注意了，為了能夠順利分娩，孕媽媽在分娩前一定要選擇一家專業(yè)的正規(guī)醫(yī)院。

貧血分為輕度貧血和重度貧血，如果孕媽媽是輕度貧血，在日常飲食中適當增加動物血、內臟、肉類以及魚類等食物，這類動物性食物含鐵多，且吸收好。另外也可食一些含鐵高的植物性食物（油菜、紅棗、黃花菜、黑木耳、紅豆）等。配合進食一些富含維生素C的水果，這樣更利于促進鐵的吸收，*效果更好。

如果孕媽媽知道自己有輕度貧血了，可是不知道哪些癥狀是屬于輕度貧血，自己想自檢，但又不太明白。成都安琪兒婦產醫(yī)院的專家指出：輕度貧血者會出現(xiàn)皮膚粘膜蒼白癥狀。如果病情較重者，則常有口腔炎、舌炎、皮膚及毛發(fā)干燥、脫發(fā)、面黃、水腫、全身乏力、頭暈、心悸、胃納不佳、呼吸短促等癥狀。嚴重貧血的孕媽媽在妊娠或分娩期由于心肌缺氧，易發(fā)生心力衰竭。