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       食用豆類會(huì)影響孕媽媽*水平？
            
      來(lái)源:成都安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院發(fā)布時(shí)間:2018-08-13 14:41:02
      
          
      
          
       有流言說(shuō)，不建議孕婦過(guò)多食用黃豆等豆類食品，因?yàn)槎诡愔泻蓄惔?，會(huì)影響寶寶發(fā)育。這個(gè)說(shuō)法是錯(cuò)的。

      很多食用豆類，并不會(huì)對(duì)人體*水平有任何影響，相反健康的飲食應(yīng)該是豐富多樣搭配的飲食，豆類能提供很好的植物蛋白，并含有豐富的葉酸和纖維素，是多樣搭配中不可或缺的一類食物。作為孕婦不但不應(yīng)該限制豆類，反而應(yīng)該多補(bǔ)充一些豆類。
      
 
      
          
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