來源:成都安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院發(fā)布時間:2018-09-03 16:40:27
1. 體重增加
懷孕過程中,孕婦體重一般會增加十幾公斤。
脊柱是重要的承重結(jié)構(gòu),受到孕期增重這突如其來的「額外負(fù)擔(dān)」,有點(diǎn)吃不消,會引起輕度的背部疼痛。
胎兒和子宮重量增加也會對骨盆及背部的血管神經(jīng)造成壓迫,引起不適。
2. 姿勢改變
懷孕會改變孕婦原有的重心,孕婦為了適應(yīng)這種改變,很可能會毫無意識地調(diào)整姿勢,這樣會牽拉背部肌肉,導(dǎo)致背部疼痛。
3. *變化
懷孕期間,孕婦的身體會分泌一種叫做「松弛素」的*,用來松弛骨盆區(qū)的韌帶和關(guān)節(jié),為分娩做準(zhǔn)備。
但「松弛素」也會讓支撐脊柱的韌帶變松弛,導(dǎo)致脊柱不穩(wěn)定和背部疼痛。
4. 肌肉分離
隨著孕婦的子宮逐漸變大,兩組從肋骨至骨盆平行的肌群(直腸附近肌群)可能會向兩側(cè)分離,而這種分離會加劇背部疼痛。
5. 精神壓力
精神壓力也會引發(fā)肌肉緊張,導(dǎo)致背部疼痛或肌肉痙攣。
很多孕婦在孕期會有持續(xù)性的精神壓力,背部疼痛也會因此逐步加重。
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