甲醛是一種無(wú)色易溶的刺激性氣體，主要來(lái)源于建筑裝修材料、燃料的燃燒與工業(yè)應(yīng)用、食物以及各種生活消費(fèi)品，例如化妝品、紡織纖維等。  
      其中，室內(nèi)空氣中的甲醛，主要來(lái)自于裝修材料、裝飾材料、家具和涂料等，尤其是人造板材、膠粘劑。
      甲醛是公認(rèn)的有毒物質(zhì)，已被世界衛(wèi)生組織列為人類致*物。如果長(zhǎng)期接觸低濃度甲醛，會(huì)刺激人體引起流淚、打噴嚏、咳嗽等不適癥狀，長(zhǎng)期接觸高濃度甲醛，可出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐等癥狀，并對(duì)人體呼吸系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等多個(gè)系統(tǒng)產(chǎn)生毒性作用，對(duì)孕婦還可導(dǎo)致發(fā)生妊娠綜合征、自然流產(chǎn)等情況。
      既然甲醛的危害如此之大，那么除了從源頭做好把控，要注意選擇環(huán)保的裝修和裝飾材料以外，還有什么方法可以幫助去甲醛，保護(hù)準(zhǔn)媽媽和胎寶寶呢?下面給大家分享幾個(gè)方法。
1、多開窗通風(fēng)
綜合評(píng)級(jí)：★★★★
優(yōu)點(diǎn)：簡(jiǎn)單、有效、經(jīng)濟(jì)
不足：被動(dòng)、受外界條件影響大
開窗通風(fēng)是凈化室內(nèi)空氣*簡(jiǎn)單的方法，通過空氣流通，可以有效降低室內(nèi)甲醛濃度。
但是，這個(gè)方法是有條件限制的，前提是室外空氣清潔。如果室外空氣質(zhì)量本來(lái)就不好，比如霧霾不斷，那么通風(fēng)的效果就會(huì)打折扣。
同時(shí)，準(zhǔn)媽媽要注意，房子裝修好以后，千萬(wàn)不要急于入住，應(yīng)至少開窗通風(fēng)三個(gè)月或更長(zhǎng)時(shí)間。 2、活性炭吸附法
綜合評(píng)級(jí)：★★★☆
優(yōu)點(diǎn)：效果快、無(wú)副作用
不足：密閉空間內(nèi)進(jìn)行、短時(shí)間內(nèi)有效
活性炭具有孔隙多的特點(diǎn)，對(duì)甲醛等有害物質(zhì)具有一定的吸附效果。
而且，活性炭?jī)r(jià)格低廉，操作簡(jiǎn)便，因此廣受歡迎。
不過，活性炭的吸附能力可不是一直都有的，在使用初期的吸附效果強(qiáng)，但時(shí)間一長(zhǎng)，效果也隨之下降。
3、使用空氣凈化器
綜合評(píng)級(jí)：★★★☆
優(yōu)點(diǎn)：有一定效果
不足：投入價(jià)格較高
空氣凈化器，可以一定程度上幫助我們凈化室內(nèi)空氣中的PM2.5顆粒物、甲醛等。準(zhǔn)媽媽如果條件允許，可以考慮選購(gòu)品質(zhì)靠譜的空氣凈化器。 4、栽種綠色植物
綜合評(píng)級(jí)：★★☆☆
優(yōu)點(diǎn)：經(jīng)濟(jì)方便、又美化環(huán)境
不足：效果非常有限
常春藤、蘆薈、綠蘿、吊蘭、虎尾蘭、龜背竹等，通常被認(rèn)為是吸收甲醛的好手。
的確，植物可以幫助凈化室內(nèi)空氣，對(duì)于去甲醛有一定的作用，但效果是微乎其微的。
不過，畢竟養(yǎng)一些植物能美化家居環(huán)境，因此也不失為一個(gè)可以嘗試的方法。
以上方法，準(zhǔn)媽媽可以根據(jù)具體情況來(lái)選擇其中一種或多種方法聯(lián)合使用。