剛懷孕的女人大多數(shù)都會(huì)出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象，輕者會(huì)出現(xiàn)是總是感覺(jué)沒(méi)有精神，走路都感覺(jué)地面不?；蝿?dòng);比較嚴(yán)重的孕婦就會(huì)意識(shí)不清，突然間暈倒在地。如果孕早期出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象，那么究竟是什么原因?qū)е履?

懷孕初期頭暈是怎么回事?

第一點(diǎn)：正常的早孕反應(yīng)，不需要過(guò)多擔(dān)心。

處于孕早期的時(shí)候，人體內(nèi)的HCG水平就會(huì)升高。不同體質(zhì)的孕婦會(huì)發(fā)生不同的生理變化，有時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)惡心，身體無(wú)力的現(xiàn)象。頭暈更是時(shí)常出現(xiàn)，這些都是孕早期的反應(yīng)，并不是身體出現(xiàn)什么病痛。那么孕婦可以多加休息或者聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)來(lái)放松。像有些孕婦比較喜歡看電視，那就用看電視來(lái)分散注意力，這也是非常不錯(cuò)的方法。一般隨著孕早期的結(jié)束，這種現(xiàn)象也會(huì)慢慢消失。

第二點(diǎn)：出現(xiàn)貧血的狀態(tài)引起頭暈。

孕早期的時(shí)候，為了滿足寶寶的生長(zhǎng)需要，孕婦的血液也會(huì)不斷增加，然而血液的濃度相對(duì)就比較稀。如果這個(gè)時(shí)間段還不注意攝入鐵元素，那么很容易導(dǎo)致貧血。大家都知道貧血的人一般很容易出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象，當(dāng)腦部出現(xiàn)供血不足的情況，造成缺氧自然就會(huì)出現(xiàn)頭暈。那么在孕期這段時(shí)間，孕婦可以多補(bǔ)充蛋白質(zhì)等食物，當(dāng)然鐵元素更是不能少。像紅棗，豬肝，對(duì)于貧血有著很好的效果。還要多注意吃一些維生素C含量較高的食物，像西紅柿或者草莓都是可以促進(jìn)鐵的吸收。

第三點(diǎn)：缺氧的情況下就會(huì)引起頭暈。

懷孕以后，如果出現(xiàn)缺氧的時(shí)候孕婦很容易察覺(jué)到。一般準(zhǔn)媽媽在氧氣不足的環(huán)境下很容易感覺(jué)頭暈，甚至喘氣都格外困難。有些孕婦比較嚴(yán)重，直接出現(xiàn)昏厥的現(xiàn)狀。因此不能輕視這個(gè)現(xiàn)象，一定要多加注意自己所處的環(huán)境。像一些人流量特別大，空氣流動(dòng)又很差的場(chǎng)所，準(zhǔn)媽媽還是不要去最好。

如果長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象，最好去醫(yī)院做檢查，以防出現(xiàn)不好的狀況。

安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)門診 為孕媽媽量身定制營(yíng)養(yǎng)方案+動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)

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