“懷孕不能吃涼的”、“懷孕要忌辛辣”、“垃圾食品對(duì)孩子不好”......懷孕后身邊的親朋好友都在與你談?wù)撝鞣N孕期飲食禁忌，然而以“唯美食不可辜負(fù)”為標(biāo)桿的吃貨孕媽們，早已經(jīng)饞得百爪撓心。是不是真的不能吃啊?

其實(shí)，火鍋還是可以吃的!

孕媽們都有特別想吃點(diǎn)什么的時(shí)候，無(wú)論是冰激凌，還是火鍋和燒烤，孕期都可以吃，只要干凈、衛(wèi)生，保持適量就行!對(duì)于火鍋控媽媽來(lái)說(shuō)，最好點(diǎn)鴛鴦鍋，如果太辣建議過(guò)白開(kāi)水后再吃。

另外選擇的食材最好是蔬菜之類的，而且煮火鍋的時(shí)候要注意火候適宜，火鍋底火一定要旺，以保持鍋內(nèi)湯汁滾沸為佳。不宜過(guò)燙，食用時(shí)不宜滾燙，口腔、食道和胃黏膜太燙的食物會(huì)傷害黏膜，導(dǎo)致急性食道炎和急性胃炎。另外注意吃火鍋不宜久吃，吃太久會(huì)使胃液、膽汁、胰液等不停分泌，導(dǎo)致腸功能紊亂。

安琪兒孕早期門(mén)診 為孕媽帶來(lái)全孕期解決方案

成都安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院孕早期門(mén)診全新升級(jí)，依照美國(guó)婦產(chǎn)科醫(yī)師協(xié)會(huì)和美國(guó)兒科醫(yī)師學(xué)會(huì)聯(lián)合發(fā)布的孕產(chǎn)期保健指南、英國(guó)國(guó)家衛(wèi)生與臨床優(yōu)化研究所指南、新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志、美國(guó)梅奧診所的孕期保健手冊(cè)等全球最新婦產(chǎn)臨床醫(yī)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，成立了婦產(chǎn)專家組牽頭主導(dǎo)的孕早期門(mén)診。

超30分鐘深度溝通問(wèn)診，為孕媽突圍孕早期困惑

懷孕還可以養(yǎng)喵星人嗎?，咖啡，職場(chǎng)孕媽的“續(xù)命水” 喝還是不喝?冰激凌、火鍋和燒烤，真的不能吃嗎?懷孕不能動(dòng)?像女明星一樣“長(zhǎng)胎不長(zhǎng)肉”可以實(shí)現(xiàn)嗎?孕早期的孕媽特別是第一次懷孕的孕媽媽都會(huì)特別焦慮，不清楚吃什么，如何做才是對(duì)寶寶更好的保護(hù)，安琪兒孕早期門(mén)診醫(yī)生不低于30分鐘深度溝通，針對(duì)孕早期如何保胎，孕期生活習(xí)慣，孕期用藥指導(dǎo)，孕期體重管理，特殊癥狀提前干預(yù)，寶寶器官發(fā)育黃金期……等各種事項(xiàng)進(jìn)行一一科普，為孕媽帶來(lái)全孕期的健康解決方案。

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