泡面一直是每個(gè)人的必備囤糧，特別是對(duì)于懶于做飯又比較匆忙的人來(lái)說(shuō)，能用一碗泡面來(lái)解決一頓飯是再幸福不過(guò)的事了，在泡面面前，受眾可不止是996的上班族們，還有孕婦也是特別喜愛(ài)的，但是懷孕初期可以吃泡面嗎?很多人發(fā)出了這種疑問(wèn)，下面我們就和安琪兒專(zhuān)家一起來(lái)了解一下吧!

　　懷孕初期可以吃泡面嗎?

　　初孕可以吃泡面，但只能少量吃，不宜吃太多。懷孕初期需要合理的攝入營(yíng)養(yǎng)，包括蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等，方便面含有很多碳水，而且湯料中也有很多味精、鹽分等調(diào)味品，營(yíng)養(yǎng)成分比較少，無(wú)法滿(mǎn)足孕婦和胎寶寶的需要，即使是新鮮的方便面，也不能長(zhǎng)期吃。

　　泡面不能替代主食，孕婦不宜有偏食的習(xí)慣，這容易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)缺乏，吃泡面的時(shí)候可以加雞蛋與蔬菜，這會(huì)更加營(yíng)養(yǎng)可口，平時(shí)也要多吃水果，維持身體的營(yíng)養(yǎng)，孕婦不能吃太多泡面，泡面多是油炸食物，且含鹽量較高，其中的調(diào)料品較多，吃太多容易誘發(fā)健康問(wèn)題，而且還容易上火，所以還是少吃比較好。

　　孕初期是比較危險(xiǎn)的時(shí)候，孕婦要禁止過(guò)性生活，這很容易引起子宮收縮，從而造成流產(chǎn)，如果有異常出血現(xiàn)象，即使只有少量，也應(yīng)當(dāng)盡快就診觀察。

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