可能大家都有聽(tīng)自己親朋好友說(shuō)過(guò)

準(zhǔn)媽媽們?cè)衅诳谖丢?dú)特

平時(shí)巨討厭的食物

孕期時(shí)說(shuō)吃就吃

而且還必須!馬上!吃到!

但是平時(shí)喜歡吃的東西

孕期可能看到就想吐

以下皆選自網(wǎng)友自述：

·記得當(dāng)年媳婦懷孕那會(huì)，脾氣變得有點(diǎn)讓人捉摸不透，沒(méi)事就愛(ài)哭耍小性子。一天，正在吃午飯，忽然媳婦“哇”的一聲就哭了，我如臨大敵，慌忙問(wèn)咋回事?只見(jiàn)媳婦噙著淚水回到：“老公，我想吃高鐵上的盒飯!”我：……

·我現(xiàn)在懷孕想吃東航的土豆雞肉盒飯

·我昆明人，半夜：老公，我想吃福建的甜豆花!他：昆明的成嗎?我：不成!【遂大哭】

·嫂子懷孕時(shí)半夜起來(lái)說(shuō)想吃枇杷，我哥睡的迷迷糊糊說(shuō)：琵琶?我給你彈兩段?

可萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到

有些準(zhǔn)媽媽的“口味”刁鉆得

讓人一言難盡

以下皆選自網(wǎng)友自述：

·懷孕的我 偷偷吃土 一點(diǎn)不夸張 好吃的

·我能說(shuō)我一個(gè)姑姑，懷孕后吐到生，什么都吃不下，唯獨(dú)愛(ài)吃土

·我懷孕的時(shí)候想吃水泥，我家二樓沒(méi)裝修，就是一股水泥味，我就每天搬個(gè)凳子，坐在二樓門(mén)口使勁聞

·懷孕的時(shí)候一直想喝汽油，但是家人都不同意。沒(méi)辦法，只能追著汽車聞發(fā)動(dòng)時(shí)候的味兒(這怕是懷了個(gè)變形金剛)

·我有個(gè)朋友跟我吐槽，說(shuō)他媳婦懷孕后，想聞豬圈的味道，于是他每個(gè)周末一放假就要開(kāi)車帶著媳婦到處找豬圈。。。

·我懷孕38周了，快生了，這幾天特別愛(ài)聞刷馬桶用的潔廁靈的味道，真的太好聞了

·我懷孕的時(shí)候最喜歡聞屋里頭反潮的霉味兒，真好聞!!!每次開(kāi)廚房下面的柜子都深吸一口氣

同樣是準(zhǔn)媽媽

樓上各位能不能

向這幾位學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)

不挑食是一種美德

以下皆選自網(wǎng)友自述：

·差距啊……我懷孕時(shí)候啥都吃，不挑嘴，么有不吃的……真后悔當(dāng)時(shí)沒(méi)有機(jī)會(huì)使喚使喚老公

·一樣的不挑食，就是愛(ài)吃水果，巨愛(ài)吃番茄，兩天一大袋，不像別人吃不到就想哭，不存在的，本來(lái)就是超級(jí)喜歡吃番茄，感覺(jué)懷孕就是把自己喜歡吃的吃了個(gè)遍，可是我兒子跟我完全不一樣，我愛(ài)吃的，他一樣不碰

·我孕吐緩解之后也很能吃，不挑，看到人家說(shuō)那種半夜突發(fā)奇想想吃這個(gè)想吃那個(gè)覺(jué)得好神奇

安琪兒孕期知識(shí)小講堂

懷孕后，孕媽咪胃口可能會(huì)發(fā)生很大變化，會(huì)突然喜歡上以前很不喜歡的食物，這一點(diǎn)也不奇怪，讓大家覺(jué)得有些怪異，讓醫(yī)生有些擔(dān)心的，不是你喜歡吃，而是你有了吃非食物的強(qiáng)烈欲望，而這種欲望又很難克制。就像小編上面截圖的這些孕媽咪，懷孕后突然喜歡上聞木頭、汽油味道，還有人直接動(dòng)嘴去吃根本不可食用的塵土、水泥、牙膏等。是的，你沒(méi)有看錯(cuò)，的確是有人在懷孕后出現(xiàn)“異食癖”。

“異食癖”英文名詞叫“Pica ”，和很多醫(yī)學(xué)名詞相類似，這個(gè)單詞來(lái)自拉丁文，它是拉丁文中對(duì)喜鵲的稱呼(pica pica)，喜鵲是出了名的雜食鳥(niǎo)類，幾乎什么都吃。據(jù)國(guó)外數(shù)據(jù)顯示，孕婦的異食癖者大約占10%。 為什么孕婦會(huì)有異食癖? 孕婦易患異食癖的原因并不清楚，最常見(jiàn)的解釋是可能是孕婦身體里缺乏某些礦物質(zhì)和維生素的原因，特別是缺鐵，通過(guò)進(jìn)食這些非食物性的東西，可以獲取身體所缺乏的鐵元素、礦物質(zhì)和維生素。當(dāng)然，異食癖的原因可能不是單一的，既有懷孕以后激素變化帶來(lái)的生理原因，也有文化和心理的原因。 異食癖對(duì)胎兒有危害嗎? 異食癖帶來(lái)的后果：一是不適，例如腹脹腹痛，消化不良;二是可能會(huì)對(duì)孕婦和胎兒造成傷害，但是不能一概而論，需要看你吃的是什么，吃的量和頻次，主要有兩種可能，一是這些東西中本身可能會(huì)含有寄生蟲(chóng)或有毒有害物質(zhì)，比如進(jìn)食含鉛過(guò)多的東西，可能會(huì)引發(fā)鉛中毒，傷害胎兒;二是吃下去的這些東西可能會(huì)影響食物中營(yíng)養(yǎng)成分的吸收。 異食癖會(huì)導(dǎo)致孕媽咪營(yíng)養(yǎng)不良嗎? 不必過(guò)于擔(dān)心，多數(shù)異食癖問(wèn)題不大，關(guān)鍵是要及早去看醫(yī)生和營(yíng)養(yǎng)師，醫(yī)生會(huì)詳細(xì)詢問(wèn)你的既往病史，進(jìn)行相應(yīng)的檢查，特別是看你是否缺鐵和缺乏其他一些礦物質(zhì)和維生素，然后聯(lián)合營(yíng)養(yǎng)師為你制定科學(xué)合理的飲食及治療方案。

想要孕期飲食均衡，又怕吃太多自己變胖，有啥只長(zhǎng)胎不長(zhǎng)肉的好辦法嗎?成都安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院特設(shè)營(yíng)養(yǎng)門(mén)診，營(yíng)養(yǎng)師會(huì)根據(jù)孕媽24小時(shí)飲食追溯，幫助調(diào)整孕媽營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)，并根據(jù)胎兒發(fā)育進(jìn)程，指導(dǎo)飲食，保障胎兒每個(gè)發(fā)育階段營(yíng)養(yǎng)合理;即便你是嚴(yán)重孕吐的孕媽，營(yíng)養(yǎng)師也會(huì)根據(jù)飲食習(xí)慣、體質(zhì)、口味等因素，提供減輕孕吐膳食方案，保障孕吐期間胎兒基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)供給。孕媽咪只要在營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下認(rèn)真配合，不僅寶寶發(fā)育好，自己體重控制理想，分娩時(shí)順產(chǎn)幾率大，產(chǎn)后也能迅速恢復(fù)身材哦。