相信大家經(jīng)常都會(huì)吃水果，這可以為身體補(bǔ)充營養(yǎng)，而且有不少水果還有去火的作用。女性在懷孕的時(shí)候，應(yīng)該廣泛的攝入食物，不但要吃肉類、魚蝦，而且還應(yīng)該盡量多吃一些水果。那么，孕初期應(yīng)該吃些什么水果呢?下面我們就和安琪兒的專家一起來了解一下吧!

孕初期應(yīng)該吃些什么水果呢?

女性在孕初期的時(shí)候，應(yīng)該吃一些秋梨，它的味道醇香宜人，而且還具有清熱利尿、潤喉降壓的作用。如果孕婦有上火的情況，就可以吃一些秋梨，它的祛火作用很出色。而且在出現(xiàn)咳嗽癥狀時(shí)，吃秋梨可以清心潤肺、鎮(zhèn)咳祛痰。

女性在懷孕的初期，便會(huì)出現(xiàn)一些妊娠反應(yīng)，尤其是在早晨，妊娠反應(yīng)會(huì)比較明顯。這時(shí)孕婦們就可以吃一些酸味的水果，例如柑橘、柚子以及橙子等，這有緩解惡心嘔吐癥狀的作用。但是酸性水果不能多吃，否則容易引起不適癥狀。

孕婦要注意血糖情況，要是有血糖偏高的現(xiàn)象，在吃水果的時(shí)候，就要注意選擇了，要避免吃糖分高的水果，像是哈密瓜、葡萄以及荔枝等。大家應(yīng)該盡量選擇糖分少的水果，例如獼猴桃、櫻桃等。另外，孕婦應(yīng)該吃常溫下的水果。

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