第一、需要適當?shù)难a充維生素、礦物質、微量元素，比如可以口服葉酸片或者是復合維生素片等，起到預防先天畸形的作用。

第二、在飲食上適當?shù)囊惨⒁?，多吃含蛋白質、維生素、礦物質豐富的食物，例如肉類、魚、蝦、牛奶以及新鮮的蔬菜、水果等。

第三、按時做早期唐篩、NT檢查等。

女性在懷孕的初期，由于胎兒發(fā)育較小，因此對營養(yǎng)的需求也不是太多，不可以過量的補充營養(yǎng)，以免導致營養(yǎng)過剩，女性出現(xiàn)肥胖引起妊娠合并癥的發(fā)生，另外女性在懷孕初期應該注意適當?shù)男菹?，避免煙酒、細菌、病毒等的不利刺激，保持心情放松，也有利于胚胎的生長發(fā)育。