孕婦在懷孕早期大多會有早孕反應，比如惡心、嘔吐、食欲不振、嗜睡等，所以懷孕的前3個月的體重基本不增長，甚至會出現(xiàn)體重減少等情況。

　　到孕中期，大概在懷孕4個月以后，大部分孕婦早孕反應已經(jīng)消失，開始恢復正常進食。而且，此時胎兒進入快速生長發(fā)育期，對營養(yǎng)物質(zhì)需求量變大，孕婦的食欲因此也會增加，個別孕婦一天要吃5-6次飯。

　　在這個時間段，孕婦控制體重較為困難：一方面要保證胎兒的營養(yǎng)需求，另一方面也要保持孕婦自身的能量需要。

　　在生理需求和心理權(quán)衡下，孕婦一般會選擇多吃飯以保證胎兒營養(yǎng)，因而導致孕期體重增加。一般到了懷孕第6個月，胎兒生長的速度放緩，孕婦的食欲和食量也會相對下降，體重基本保持平衡。

　　在整個孕期，孕婦增重6-12KG是正?，F(xiàn)象。

　　需要注意的是，也有部分孕婦在孕期既能保持營養(yǎng)供給，又能保持體重正常。這和個人體質(zhì)、生活習慣、孕期護理等因素有關(guān)，不一定懷孕就一定會變胖。