一、劇烈的運動，如跑步、跳高、跳繩等等，還有比較強的體育鍛煉都是不能進行的。

二、不能夠進行性生活，在這個階段進行性生活，很容易導致流產(chǎn)。

三、要保持情緒的穩(wěn)定，不要讓自己的情緒太過激動，情緒不穩(wěn)定的患者，也容易出現(xiàn)流產(chǎn)的征兆。

四、不能夠接觸有毒物質(zhì)，要避免接觸射線，飲食上不要吃活血的食物，活血的食物也會誘發(fā)流產(chǎn)的風險。

五、一定要注意用藥方面的問題，不要隨便吃藥，任何藥物都要在醫(yī)生的指導下使用，因為在這個階段，是發(fā)育的關鍵時期，很多藥物都有可能會對寶寶的發(fā)育造成影響。

按時產(chǎn)前檢查，懷孕后的前三個月每天服用一片葉酸，預防小兒神經(jīng)管缺陷，16到20周做唐氏篩查，22到26周做四維彩超排畸檢查，多吃新鮮水果蔬菜，保證充足睡眠，保持心情舒暢。