很多孕媽其實(shí)在孕期通過飲食都會(huì)補(bǔ)充到所需營養(yǎng)，覺得喝奶粉沒必要，其實(shí)對(duì)于很多職業(yè)女性來說，喝奶粉就是很有必要的，在外就餐很難補(bǔ)充所需營養(yǎng)，這時(shí)孕婦奶粉就可以幫助孕婦完成營養(yǎng)供給了，所以在孕期喝配方奶粉也是有必要的。

孕晚期喝孕婦奶粉好嗎

從孕中期開始孕婦血容量和血紅蛋白增加，同時(shí)，胎兒需要鐵儲(chǔ)備，建議從孕中期開始增加鐵的攝入量，孕媽媽每周可以吃1～2次動(dòng)物血。即便均衡飲食，相當(dāng)一部分孕媽媽由于食量、習(xí)慣等，仍難以獲得滿足胎兒生長及自身健康的諸多營養(yǎng)素，尤其是鈣、鐵等。在孕中、晚期婦女膳食指南的基礎(chǔ)上，把孕期所需的牛奶換成孕婦奶粉，來彌補(bǔ)營養(yǎng)不足。

孕婦奶粉的營養(yǎng)非常*，可以提高胎寶寶的抵抗力和智力，更重要是能給你均衡的營養(yǎng)，為了寶寶智力發(fā)育好，是可以一直吃到生產(chǎn)以后的，但健議在這期間適量喝，因?yàn)楹鹊奶嗳菀自斐蔂I養(yǎng)過剩，一般想順產(chǎn)者孕晚期都提倡少食面食，少食營養(yǎng)過盛的東西，以免引起胎兒過大，順產(chǎn)時(shí)較為困難。

孕晚期喝什么奶粉好

孕婦選擇奶粉一般糾結(jié)是牛奶粉還是羊奶粉，對(duì)于孕晚期的孕婦來說，所需營養(yǎng)以鈣、磷、鐵、碘、蛋白質(zhì)、維生素等為主，那么孕晚期喝什么奶粉好呢？

1、現(xiàn)在市場(chǎng)上的配方奶粉，不管是牛奶粉還是羊奶粉都是根據(jù)胎兒生長發(fā)育所需添加營養(yǎng)元素，在*標(biāo)準(zhǔn)范圍值內(nèi)，從這個(gè)角度講，牛奶粉和羊奶粉，不同品牌之間不會(huì)有大的區(qū)別。

2、孕晚期孕媽們需要合理的攝入脂肪，脂肪攝入人體后，經(jīng)代謝轉(zhuǎn)換，可以提供機(jī)體熱能，而且還能提供必需脂肪酸，供胎兒生長發(fā)育，其中的成分參與細(xì)胞膜與神經(jīng)髓鞘組成，對(duì)胎兒*系統(tǒng)發(fā)育尤為重要。如果孕婦脂肪攝入不足，將不利于免疫系統(tǒng)與神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

羊奶肪球直徑小，一般為2微米左右，僅為牛奶的1/2 甚至1/10，且均勻分布于奶中，在消化道中，與消化液接觸面積大，而且多為中鏈脂肪酸，易吸收。所以羊奶的脂肪一般不會(huì)轉(zhuǎn)化為人體脂肪貯存、堆積，導(dǎo)致肥胖。怕肥胖的媽媽就可以考慮選擇羊奶粉了。

3、提高*可以預(yù)防感冒等疾病，所以在孕晚期提高*也是大事哦，擇配方中含有，免疫球蛋白IgG/IgA的產(chǎn)品，這個(gè)不管牛奶粉和羊奶粉一般都會(huì)有的，而羊奶粉含有特殊的上皮生長因子（EGF）能夠有效提高媽媽自身的*能力，保障胎兒正常發(fā)育，媽媽更健康。所以說在提高*方面，羊奶粉更勝一籌。

孕婦奶粉什么時(shí)候喝*

孕中期腹中寶寶的生長發(fā)育進(jìn)一步加快，所需的營養(yǎng)也越來越多。此外，從孕中期開始，孕媽媽血容量和血紅蛋白增加，寶寶鐵儲(chǔ)備需要量增加，因而孕媽還要增加鐵的攝入量。即便均衡飲食，相當(dāng)一部分孕媽由于食量、習(xí)慣等，仍難以獲得滿足胎兒生長及自身健康的諸多營養(yǎng)素，尤其是鈣、鐵等。而目前市場(chǎng)上銷售的鮮奶大多只是強(qiáng)化了維生素A和維生素D或一些鈣質(zhì)等營養(yǎng)素，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠孕婦的營養(yǎng)需求。孕婦奶粉則很好地彌補(bǔ)了這一點(diǎn)，幾乎強(qiáng)化了孕婦所需的各種維生素和礦物質(zhì)。比如，豐富的鈣質(zhì)是牛奶的3.5倍，因此從營養(yǎng)成分來講，孕婦奶粉優(yōu)于鮮奶，可以為孕咪和寶寶提供充足的營養(yǎng)物質(zhì)。有條件的孕媽可以從孕中期開始，補(bǔ)充孕婦奶粉，彌補(bǔ)營養(yǎng)不足。所以孕婦奶粉在孕中期開始喝效果比較好。

孕婦奶粉切記不要空腹喝，一定要在飯后喝，*是睡覺前喝，以免引起消化系統(tǒng)的過強(qiáng)刺激，避免對(duì)胎兒的刺激。

以上就是關(guān)于孕婦奶粉的相關(guān)介紹，孕媽們?nèi)绻谠衅谧霾坏骄鉅I養(yǎng)，可通過孕婦奶粉補(bǔ)充所需營養(yǎng)，但是每天不要喝太多孕婦奶粉，150毫升為*！