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      孕25周有哪些注意事項

      來源:發(fā)布時間:2016-08-22 10:31:35

      孕25周,胎寶寶第一次睜開了眼,可是子宮里太黑了,寶寶什么也看不到,這時候準(zhǔn)媽媽可以通過光照胎教來鍛煉寶寶的視覺神經(jīng)。這周開始,準(zhǔn)爸媽可以著手準(zhǔn)備待產(chǎn)包了,奶瓶、奶粉、紙尿褲一樣都不能少,在這過程中充分感受做父母的喜悅吧。下面就請成都安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院專家為大家講解孕25周注意事項:

      1、托腹帶的使用:這個時期,準(zhǔn)媽媽需要使用托腹帶減緩腹部負擔(dān),防止子宮下垂,避免引發(fā)胎位不正的危險。托腹帶本身的彈力功能,可以固定胎位,同時也是維護腹形的適宜防護帶,讓懷孕期增加的脂肪贅肉有一定的形狀范圍增長。產(chǎn)后調(diào)整身材時,才不會有贅肉橫生的困擾,能夠勻稱地瘦下來。

      2、準(zhǔn)備待產(chǎn)包:懷孕25周,準(zhǔn)媽媽可以著手準(zhǔn)備待產(chǎn)包了。待產(chǎn)包里要裝準(zhǔn)媽媽用品和新生兒必備用品。準(zhǔn)媽媽必備物品有:身份證、病例卡、生育證等證件;牙刷、牙膏、毛巾、拖鞋等洗漱用品;以及內(nèi)褲、專用衛(wèi)生巾等用品。新生兒必備用品有:嬰兒衣服、紙尿褲、奶粉、奶瓶、澡盆等。列好清單,早早準(zhǔn)備,不要臨時抱佛腳,到時候丟東落西。

      3、孕媽出行:25周的肚子明顯大了不少,隨之帶來的就是孕媽行動不便的事實。在此時,孕媽*不要外出旅游了,避免情緒波動太大,容易影響肚子里的寶寶。如果要出門,就算準(zhǔn)媽媽曾經(jīng)是神車手一枚,如今挺著個大肚子,也不建議貿(mào)然自駕,選擇包車、打車的方式出行為好。上車盡量往前坐,盡量選擇靠近車窗的位置,可以避免顛簸,也有利呼吸新鮮空氣。如果途中有人陪伴,行走時盡量跟在他的身后,避免人多擁擠。

      4、警惕打呼:準(zhǔn)媽媽起床后聽到老公說:“親愛的,你昨晚打呼嚕啊,而且還很大聲!”很是驚訝,沒懷孕的時候無論多累都不會打呼嚕,為什么現(xiàn)在會打呼嚕?安琪兒專家表示,孕媽出現(xiàn)打呼嚕的現(xiàn)象十分正常,因為此時孕媽可能會出現(xiàn)鼻塞,這是夜間打呼嚕的主要原因,也不用擔(dān)心夜間睡覺打呼嚕會影響到肚子里的寶寶。但如果打呼嚕的情況很嚴重,就要到醫(yī)院問問醫(yī)生是怎么回事了。

      5、妊娠怪夢:這段時間準(zhǔn)媽媽可能會做一些奇奇怪怪的夢,而且身臨其境,以至于醒后夢境和現(xiàn)實傻傻分不清楚。這是心理壓力過大所致,一般孕婦的夢都要比普通夢境要更生動,所以夢到了什 么嚇人的事情不要當(dāng)真了。根據(jù)佛洛依德的理論,夢是潛意識的表現(xiàn),并不是預(yù)見未來。準(zhǔn)媽媽只需要放松心情,多和準(zhǔn)爸聊聊天,把注意力放在好玩的事情上。另外,睡前喝杯牛奶,既能補鈣又能*,一舉兩得喲。

      6、小心水腫:處于中晚期的很多孕媽都會發(fā)覺:“呀,腿變得好粗啊,腳大得連鞋子都穿不了啦!”這是孕期水腫的緣故,是孕婦正常的生理現(xiàn)象,孕媽不用過于擔(dān)心。注意不要久站或久蹲,適當(dāng)?shù)男菹⒉荒苌?。久站或蹲太久,?zhǔn)媽媽的腿部下方會出現(xiàn)腫脹甚至有點痛。此時應(yīng)該趕緊找個地方坐下來,將雙腳稍微抬高一點?;蛘卟捎米髠?cè)臥躺下休息,雙腳用枕頭或被子墊高些。

      7、防治糖尿?。?/strong>此時孕媽要預(yù)防糖尿病,這是由于孕期體內(nèi)分泌的腎上腺皮質(zhì)等*能對抗胰島素,胎盤也會分泌一些抗胰島素的物質(zhì),使胰島功能失調(diào),危害與孕前糖尿病相同。如果已經(jīng)出現(xiàn)糖尿陽性的孕媽也不用過于擔(dān)心,按時到醫(yī)院進行檢查*,在醫(yī)生的指導(dǎo)下,控制飲食或合理用藥,同時加強對胎兒的監(jiān)護。在如今科學(xué)發(fā)達的年代,孕期糖尿???那都不是個事兒!

      8、補充健腦食物:此時的胎寶寶大腦發(fā)育進入一個高峰期,大腦細胞迅速增殖分化,體積增大。這時候的準(zhǔn)媽媽要多吃一些核桃、芝麻、花生之類的健腦食品,為胎兒大腦發(fā)育提供充足的營養(yǎng)。促進胎寶寶的腦部發(fā)育,保持均衡營養(yǎng),有助于準(zhǔn)媽媽生出聰明的胎寶寶。

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