香蕉国产精品偷在看视频,91精品在线无毒不卡,亚洲精品国产成人精品无码,五月天综合久久久

  2. <i id="el4q9"></i>
    

      

 
?

      
    
      
        
      
        
        
        
        
    
      

      

 
 


       
  
  
      
    
      
  
      
  
  
      
    
       
      
      
      
        
        
      
          
       孕32周有哪些注意事項
            
      來源:發(fā)布時間:2016-08-30 14:17:51
      
          
      
          
       孕32周，準(zhǔn)媽媽可能會感到很疲憊，休息不好，行動也很不方便，食欲也因為胃部不適而有所下降，陰道分泌物增多，排尿的次數(shù)也增多了。這一周胎寶寶的頭位也開始下降了，寶寶和媽媽一起為分娩努力呢，所以媽媽要加油喲。下面就請成都安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院專家為準(zhǔn)媽媽們講解孕32周有哪些注意事項：
      

      
1、不要太懶惰：孕32周，多少準(zhǔn)媽媽變成了小懶人。安琪兒專家指出，這時候的準(zhǔn)媽媽就算肚子越來越大，自己也越來越懶得動，但是為了不久之后的分娩能夠順利，各位懶孕媽還是得提醒自己動起來！特別是職場媽媽，在辦公室不宜坐太久，偶爾站起身活動一下手腳，有時候適當(dāng)偷懶一下也是必要的。全職孕媽媽可以適當(dāng)做做家務(wù)，但要記得下蹲不要用力。
      

      
2、舒緩?fù)瘸榻睿?/strong>孕媽腿抽筋是很正常的事情，在睡覺做夢的時候突發(fā)腿抽筋要怎么辦？孕媽得趕緊醒過來，用力的用腳蹬到墻上，或者立馬下床站立一會，讓老公幫忙按摩舒緩抽筋的情況。容易抽筋的孕媽在飲食上也要補(bǔ)充足夠的鈣。
      

      
3、緩解燒心癥狀：在這一周，孕媽很多時候都會出現(xiàn)燒心的感覺。在胸骨的后面、“心窩”的地方出現(xiàn)燒灼感、重壓感或者燒灼樣疼痛，尤其在咳嗽，甚至在晚上睡覺轉(zhuǎn)身的時候都會有燒心感。這是因為此時的子宮體積非常大了，會對胃部造成壓迫，從而使胃里面的食物反流，引起燒心。建議孕媽在此階段少吃多餐，吃完東西后不要立刻躺下，在睡覺的時候多墊幾個枕頭或墊子在腿下，可以幫助胃酸停留在胃里面，促進(jìn)消化，緩解燒心的癥狀。
      

      
4、注意*：準(zhǔn)媽媽到了孕晚期，腹部越來越大，一定感到行動非常不便，隆起的大肚子使得重心也前傾了，所以這段時間要特別注意*，洗澡的時候*靠墻以防滑到，走路、下樓、坐下、起身都要小心，幅度不能太大。       
      
          
       孕早期在線咨詢  
      
          
       
            
      
              
      
                
      預(yù)約掛號
      
                
      
                  
      
                    
                    
                    
                  
      
                  
      
                    
                  
      
                
      
              
      
            
      
          
      
          
        
      
      
      
       
       
      
      
    
    


      
  

      
    
       
       
    
      
  
      

      


      
  
      
    
      
      
      相關(guān)文章
      
      
      News Center
      
    
      
    
      
      
    
      
  
      

      
 
?


      
  
      
    
        
      
      •  
        • 
      
        • 
      
        •