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      孕40周有哪些注意事項

      來源:發(fā)布時間:2016-09-05 17:04:02

      十月懷胎共40個周期,懷孕40周時,應(yīng)該是‘瓜熟地落’了,但也有一部分寶寶到現(xiàn)在還不愿意“出來”。不用太過緊張,預(yù)產(chǎn)期提前或推遲一到兩周都是正常現(xiàn)象,所以不用驚慌。那么,孕40周有哪些注意事項呢?聽聽成都安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院專家怎么說。

      謹(jǐn)防過期妊娠
      真正能準(zhǔn)確地在預(yù)產(chǎn)期出生的嬰兒只有5%,提前或推遲兩周都是正常的。但如果超過兩周,在醫(yī)學(xué)上就被稱作“過期妊娠”。這時孕媽媽需要馬上到醫(yī)院作進(jìn)一步檢查,醫(yī)生會根據(jù)情況決定分娩時機(jī)。
      關(guān)注臨產(chǎn)征兆
      一般情況下,臨產(chǎn)時會出現(xiàn)以下3大典型的信號:見紅、破水、宮縮。有時會出現(xiàn)恥骨疼痛的現(xiàn)象,不用太過擔(dān)心,睡覺時多采取側(cè)臥位,適當(dāng)使用腹帶,可以減輕疼痛。適度的運動、散步、爬樓梯,可以讓生產(chǎn)更加順利。
      緩解分娩恐懼
      分娩的痛其實并沒有那么恐怖,緊張只會讓孕媽媽在分娩時覺得更痛苦。建議準(zhǔn)爸準(zhǔn)媽在產(chǎn)前好好復(fù)習(xí)拉瑪澤生產(chǎn)呼吸法,生產(chǎn)時聽從醫(yī)護(hù)人員的指導(dǎo),對于降低產(chǎn)痛很有幫助。
      盡量儲存體力
      在產(chǎn)前,孕媽媽要抓住機(jī)會多吃多睡,保存體力。臨產(chǎn)以后,不要大喊大叫消耗自身的體力,保持冷靜,聽從醫(yī)生指揮,這樣生產(chǎn)會變得更為順利。
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