生活中有不少處于青春期的女孩子，將青春期的正常體重增長(zhǎng)誤認(rèn)作肥胖而胡亂*，盲目追求形體美而過(guò)分束腰，使得血液循環(huán)受阻，子宮因供血不足而發(fā)育遲緩，甚至停止發(fā)育，導(dǎo)致子宮發(fā)育不良。子宮發(fā)育不良應(yīng)該怎么調(diào)理？

對(duì)于子宮的發(fā)育情況，很多女孩子心存疑惑：子宮深藏于人體內(nèi)部，看不見(jiàn)也摸不著，怎么知道它發(fā)育得好不好呢?這里安琪兒專(zhuān)家告訴大家一個(gè)小竅門(mén)：子宮是月經(jīng)的“發(fā)祥地”，子宮內(nèi)膜的周期性脫落形成月經(jīng)，這是子宮發(fā)育成熟的一個(gè)重要信號(hào)。因此，不妨借月經(jīng)這面鏡子來(lái)窺視子宮的“內(nèi)幕”。

如果初潮年齡超過(guò)16歲，且經(jīng)期極不規(guī)則，甚至幾個(gè)月才來(lái)一次，經(jīng)量又很少，或伴顏色異常、經(jīng)期嚴(yán)重*時(shí)，就需要注意了。當(dāng)然，月經(jīng)這面鏡子只能提供一個(gè)大致的信息，提示需要到醫(yī)院檢查了。真正要確診幼稚子宮，還得依靠一些儀器的幫助。

子宮發(fā)育不良除了引起月經(jīng)紊亂、閉經(jīng)、痛經(jīng)外，*糟糕的結(jié)果就是不孕。在*或者**的同時(shí)，可以通過(guò)飲食和生活習(xí)慣的調(diào)理來(lái)改善該癥狀。安琪兒專(zhuān)家建議如下：

1、注意生活規(guī)律：營(yíng)養(yǎng)充分，飲食有節(jié)，避免過(guò)寒過(guò)涼，在發(fā)育期切莫盲目節(jié)食*，特別是發(fā)育期瘦弱的女子更是如此。

2、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)青春期少女和育齡婦女應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃大豆、烏賊、芫荽等食品。

3、加強(qiáng)鍛煉注意鍛煉身體及勞逸結(jié)合，不要節(jié)食*。因?yàn)橹臼巧啥喾N*，尤其是性*的必備物質(zhì)。只有在*正常水平下，生殖器官才會(huì)正常的發(fā)育，子宮也不例外。

溫馨提示：除去飲食和生活調(diào)理之外，女生還應(yīng)該調(diào)暢情志，解除思想負(fù)擔(dān)，與醫(yī)生配合，積極*。成都安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院擁有一支匯聚國(guó)內(nèi)外高級(jí)的不孕不育/生殖內(nèi)分泌專(zhuān)家醫(yī)療團(tuán)隊(duì)，她們以精湛的醫(yī)療技術(shù)、醫(yī)者獨(dú)有的睿智、慈愛(ài)、穩(wěn)健的特質(zhì)幫助了無(wú)數(shù)不孕癥患者實(shí)現(xiàn)了孕育夢(mèng)想。