不少寶媽生完寶寶以后，明顯感覺自己身體變化，非常明顯的就是身材，尤其是屁股變大。好好的小翹臀，變成大肥臀。甚至不管如何運(yùn)動(dòng)*，卻再也回不去以前的渾源挺巧了。那么，產(chǎn)后臀部肥胖應(yīng)該怎么辦呢?

為什么產(chǎn)后容易臀部肥胖?

不少觀點(diǎn)認(rèn)為，產(chǎn)后屁股大的原因是：在懷孕期間，骨盆起著支撐胎兒、胎盤的作用，在妊娠晚期，隨著胎兒不斷增大，胎頭慢慢下降進(jìn)入骨盆，卵巢分泌出一種叫“松弛素”的物質(zhì)，使恥骨聯(lián)合部位逐漸分開，韌帶隨著松弛，不少人把骨盆的變形原因歸在了生育頭上，認(rèn)為妊娠后期和生產(chǎn)時(shí)骨盆擴(kuò)大，關(guān)節(jié)和韌帶都會(huì)松弛，造成骨盆歪斜了。

安琪兒產(chǎn)后醫(yī)美專家有話說

其實(shí)這種說法很片面，的確，分娩會(huì)讓女性的身體產(chǎn)生一定的變化，骨盆變大也是事實(shí)，但生產(chǎn)并不是導(dǎo)致骨盆變大的*因素。產(chǎn)后的放任不理以及缺少運(yùn)動(dòng)，再加上一些生活中的不良習(xí)慣，才會(huì)導(dǎo)致骨盆變大，身材走樣。它們才是令骨盆不再完美的元兇。所以，產(chǎn)后肥胖還是根本原因。

產(chǎn)后臀部肥胖應(yīng)該怎么*呢?

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