痛經(jīng)的發(fā)生是會(huì)給患者帶來巨大傷害的，所以大家要格外的重視這一疾病，并且積極幫助大家找到適合自己的*方法，那么哺乳期痛經(jīng)癥狀是什么?如何*呢?下面就給大家詳細(xì)介紹一下，看看哺乳期痛經(jīng)癥狀包括哪幾方面。

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哺乳期痛經(jīng)癥狀：

1.骨盆痛。女性排卵后，痛經(jīng)會(huì)很快消失。但如果疼痛持續(xù)過長，就要看醫(yī)生了。醫(yī)生會(huì)檢查是否是良性的子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位，還會(huì)檢查骨盆感染情況。

2.不規(guī)律出血。反常出血的情況很多，包括經(jīng)期延長，一個(gè)月兩次月經(jīng)，性愛出血等等，原因可能并不嚴(yán)重，如停經(jīng)期前癥候或者子宮肌瘤、子宮息肉等。

3.異常分泌物。陰道分泌散發(fā)有異味的分泌物，并伴有癢、灼熱的感覺或者分泌物帶有血絲，此類癥狀常見的感染類型為宮頸感染、*性陰道炎或者毛滴蟲，很容易*，當(dāng)然要請(qǐng)醫(yī)生檢查，排除性傳播疾病的因素。

4.癢。陰道沒分泌物而發(fā)癢很可能是使用香皂或個(gè)人護(hù)理品后，皮膚受刺激。如果皮膚起了變化，就好小心對(duì)待了。

5.陰道干澀。哺乳期女性或者絕經(jīng)女性都會(huì)有陰道干澀的情況，不過哺乳期女性恢復(fù)排卵后，癥狀會(huì)緩解。

6.潰瘍或腫塊。外陰部的一些潰瘍可能是皰疹或者*癥，外陰處*變的癥狀包括疣狀腫塊、發(fā)紅的、表面平坦但經(jīng)久不愈的潰瘍。

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哺乳期痛經(jīng)怎么辦：

1.月經(jīng)來潮前3-5天內(nèi)飲食以清淡食物為主

2.月經(jīng)來潮，則更應(yīng)避免一切生冷及不易消化和刺激性食物

3.為了緩解痛經(jīng)，痛經(jīng)患者平時(shí)飲食應(yīng)多樣化

4.痛經(jīng)者無論在經(jīng)前或經(jīng)后，都應(yīng)保持大便通暢

5.加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)

6.服用維生素

專家發(fā)現(xiàn)，服用鈣質(zhì)的女性，比未服用的少*。鎂也很重要，因?yàn)樗軒椭眢w有效地吸收鈣。不妨在月經(jīng)前及期間，增加鈣及鎂的攝取量。

7.補(bǔ)充礦物質(zhì)鈣、鉀及鎂礦物質(zhì)，也是能幫助緩解*

8.少食含咖啡因的食物

9.不要使用解尿劑

10.保持溫暖

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溫馨提示：通過以上的介紹現(xiàn)在大家對(duì)于哺乳期痛經(jīng)的癥狀?怎么辦?的相關(guān)知識(shí)已經(jīng)有了一些了解，結(jié)合自身的實(shí)際情況選擇適合自己的*方法至關(guān)重要，希望大家能夠格外的關(guān)注這個(gè)問題，當(dāng)然哺乳期痛經(jīng)嚴(yán)重影響大家的健康，想要降低疾病危害的發(fā)生，大家在把握了哺乳期痛經(jīng)怎么辦之后，可祥細(xì)咨詢安琪兒產(chǎn)后康復(fù)中心專家。