夏天到了，很多媽媽都有這樣的感受：在相同狀態(tài)下，嬰幼兒比成年人更容易“汗流浹背”。據(jù)專家介紹，這也是由于嬰幼兒的體溫調(diào)節(jié)功能不完善造成的。“身體的發(fā)汗中樞在下丘腦，很可能位于體溫調(diào)節(jié)中樞或其近旁。當機體處于運動或炎熱環(huán)境中時，皮膚的溫覺感受器接受溫熱刺激，外周血液溫度相應提高，可致使下丘腦周圍腦組織的溫度提高，即所謂的局部加溫，從而使發(fā)汗中樞興奮，出現(xiàn)溫熱性發(fā)汗現(xiàn)象。但是在下丘腦功能發(fā)育不完善的情況下會容易產(chǎn)生多汗現(xiàn)象。”

汗液主要是水分，占99%，如果寶寶經(jīng)常處在很熱的環(huán)境中，又沒有及時補充充足的水分，可能會引起程度不同的脫水，對腎功能產(chǎn)生比較大的損害。在過于炎熱的情況下寶寶容易出現(xiàn)食欲不振、暑熱癥、腹瀉、長痱子和中暑等癥狀。

因此，為寶寶適當?shù)氖褂每照{(diào)調(diào)節(jié)室溫是有必要的。

有的媽媽怕孩子熱，盛夏時節(jié)家里時時刻刻都開著空調(diào)，這對孩子非常不利。因為汗液的排出本身就是身體的自凈，通過這種方式可以排出毒素。另一方面，如果孩子整天呆在空調(diào)房中，導致毛孔收縮，排汗減少也會讓孩子的汗腺發(fā)育不良，將來很難適應自然環(huán)境的變化。

何時使用空調(diào)?由于寶寶身體機能對溫度的調(diào)節(jié)和適應能力都較差，因此過高的溫度就會使寶寶身體出現(xiàn)不適。如因為太熱會導致精神差、睡不安穩(wěn)，腸胃功能出現(xiàn)紊亂，甚至一些小嬰兒還會出現(xiàn)脫水熱的現(xiàn)象，因此當外界氣溫高于35℃或室內(nèi)的溫度超過28℃～30℃時，就有必要為寶寶啟用空調(diào)降溫了。

如何進行溫度控制?注意溫度調(diào)節(jié)適當，如果寶寶處于活動或清醒狀態(tài)，室溫在26℃～27℃是較讓寶寶感到舒適的。同時媽媽還要注意室內(nèi)外溫差的變化，不要讓這種溫差太大，如果寶寶經(jīng)常進出室內(nèi)，那么空調(diào)設(shè)定溫度不宜低于25℃，否則容易感冒。如果寶寶處于睡眠狀態(tài)，那么就應將室溫控制在27℃～28℃度左右，而且溫度應該慢慢往下調(diào)，如設(shè)定28℃時如果寶寶還是出汗，則可以下調(diào)到27℃，直到找到一個寶寶舒適的溫度，并記得為寶寶用毛巾或小被蓋住腹部，以寶寶不出汗為較好。

小貼士：在使用空調(diào)前，媽媽應先將房間有效通風，然后再關(guān)上門窗或?qū)㈤T窗留有一道小縫。如果是新裝修的房間，室內(nèi)有氣味，較好不要長時間使用空調(diào)，要定時開窗通風，避免長時間在密閉的房間內(nèi)造成甲醛等氣體吸入過多，影響身體健康。

由于寶寶體溫調(diào)節(jié)中樞和汗腺都未發(fā)育成熟，對內(nèi)外溫差的調(diào)節(jié)能力還不是很健全，因此就需要一個逐步適應的過程。在寶寶醒來一個小時前關(guān)掉空調(diào)，可以讓室內(nèi)的溫度逐漸與室外的溫度一致，等寶寶起床時室內(nèi)外的溫度差異已經(jīng)不大。