女性產(chǎn)后恢復(fù)一般沒有必做的項(xiàng)目，具體要根據(jù)個(gè)人情況來確定是否要做相應(yīng)的產(chǎn)后恢復(fù)項(xiàng)目，常見的項(xiàng)目有腹直肌分離理療、盆底肌康復(fù)理療以及 [詳情]

　　并沒有產(chǎn)后修復(fù)盆底肌的最佳時(shí)間，產(chǎn)后修復(fù)盆底肌通常是在產(chǎn)后6周左右開始進(jìn)行。　　盆底肌是人體重要的支撐結(jié)構(gòu)之一，包括控制排尿、 [詳情]

　　由于生產(chǎn)方式的不同，造成的身體損傷也不一樣，但是產(chǎn)后的修復(fù)項(xiàng)目通常包括乳房、身材和盆底肌功能，部分女性是剖腹產(chǎn)手術(shù)，此時(shí)會(huì)增加 [詳情]

產(chǎn)婦的主要注意事項(xiàng)有以下七個(gè)方面：1、要注意休息，飲食上不要吃生冷，不要吃辛辣刺激性發(fā)物;2、月子期間不要同房;3、可以洗頭洗澡，之后 [詳情]

懷孕期間身體會(huì)發(fā)生一系列的變化，隨著腹中胎兒的生長發(fā)育，使生殖器官受到累及，身體其他部位也會(huì)受到不同程度的損傷。產(chǎn)婦可在產(chǎn)后42天前 [詳情]

產(chǎn)后康復(fù)，主要是進(jìn)行盆底肌修復(fù)、生殖器修復(fù)、乳腺系統(tǒng)修復(fù)以及身體修復(fù)等。1、盆底肌修復(fù)產(chǎn)后康復(fù)最重要的是盆底肌修復(fù)，大多數(shù)女性產(chǎn)后 [詳情]

　　產(chǎn)后恢復(fù)，是在生產(chǎn)完成后，為了幫助女性的身體得到一定的恢復(fù)做的一些運(yùn)動(dòng)和飲食搭配，因?yàn)楫a(chǎn)婦身體太弱，利用恢復(fù)運(yùn)動(dòng)可以維持以前的 [詳情]