懷孕以后，隨著腹中的胎寶寶**的長大，孕媽媽們也**擔(dān)心起來，她們開始翻閱書本或請教有過生育經(jīng)歷的朋友，如何才能順利生育一個(gè)健康聰明的寶寶?順產(chǎn)好還是剖腹產(chǎn)好?很多專家表示順產(chǎn)對于胎寶寶和媽媽都大有裨益。那么，如何才能夠順產(chǎn)呢?有時(shí)候很多事總是事與愿違，想要順產(chǎn)，卻偏偏有很多因素阻礙著孕媽媽不能順產(chǎn)。異常胎位就是其較常見的一個(gè)因素。

胎位就是指胎兒在子宮內(nèi)的位置。懷孕8個(gè)月后，由于胎兒的頭部比胎體重，胎兒多是頭下臀上的姿勢，有利于順利生產(chǎn)。除頭位外，其余的胎位均為異常胎位，也就是我們常說的“胎位不正”。

為什么會胎位不正呢?安琪兒專家指出：胎位主要受到子宮、骨盆、羊水以及嬰兒自身發(fā)育情況的影響。胎位不正的發(fā)生原因，與妊娠周數(shù)大小、骨盆腔大小與外形、子宮內(nèi)胎盤大小與著床的位置、多胎次經(jīng)產(chǎn)婦松弛的腹肌、多胞胎妊娠、羊水不正常、臍帶太短、是否有子宮內(nèi)腫瘤或子宮先天性發(fā)育異常等因素有關(guān)。孕媽媽中較為常見的胎位不正是臀位。

胎位不正該怎么辦呢?有沒有什么方法可以糾正異常胎位呢?通常，在孕7個(gè)月前發(fā)現(xiàn)的胎位不正，只要加強(qiáng)觀察即可。因?yàn)樵趹言?0周前，胎兒相對子宮來說還小，而且母親宮內(nèi)羊水較多，胎兒有活動(dòng)的余地，會自行糾正胎位，在孕30周后大多能自然轉(zhuǎn)為“頭位”。然而一般而言，若在懷孕30-34周還是胎位不正時(shí)，就需要矯正了。那么，如何糾正異常胎位?據(jù)了解，糾正異常胎兒的方法有側(cè)臥式、膝胸臥位式、外倒轉(zhuǎn)術(shù)等。

側(cè)臥式：以往習(xí)慣左側(cè)臥睡的媽媽，現(xiàn)在可以換右側(cè)臥睡了，而原本習(xí)慣右側(cè)臥睡的則可以換成左側(cè)臥睡。7天一個(gè)療程，使不正的胎位得以矯正。

膝胸臥位式：這是準(zhǔn)媽媽較常用的自我矯正方法，簡便易行，*，*。首先要解盡小便，放松褲帶，然后跪在鋪著棉絮的硬板床上，頭放在床上，臉轉(zhuǎn)向一側(cè)。雙手前臂伸直，手撐開平放于床面，胸部盡量與床貼緊，臀部抬高，大腿與小腿成直角。每日早、晚各1次，每次1 5分鐘。7天為一療程，再復(fù)查胎位。胸膝臥位將使胎臀退出盆腔，借助寶寶的重心改變，使胎頭與胎背所形成的弧形順著宮底弧面滑動(dòng)完成臀位轉(zhuǎn)為頭位機(jī)會。

外倒轉(zhuǎn)術(shù)：這是很古老的方式，就是通過對下腹部施壓，用手把寶寶轉(zhuǎn)成頭向下的姿勢。出于對*性的考慮，現(xiàn)在已很少在做，其成功率以有經(jīng)驗(yàn)的產(chǎn)科醫(yī)師而言約在六成左右。并不是所有的準(zhǔn)媽媽都可以進(jìn)行胎位外倒轉(zhuǎn)術(shù)。如果你懷了雙胞胎，懷孕期間有出血的情況，或羊水過少，你都不能接受這種*。進(jìn)行胎位外倒轉(zhuǎn)術(shù)也不是有效沒有風(fēng)險(xiǎn)的，有發(fā)生胎盤早剝和臍帶纏繞的可能，還有些孕婦會感覺這種胎位倒轉(zhuǎn)術(shù)特別不舒服，所以你應(yīng)該跟醫(yī)生討論一下它的利弊。

高齡孕媽媽想要糾正異常胎位是否可以采用以上方法呢?安琪兒專家表示，高齡孕媽媽對于為順產(chǎn)所做的訓(xùn)練，一定要征求醫(yī)生的意見，或者按照醫(yī)生指定的方式，在醫(yī)生或護(hù)士的指導(dǎo)下進(jìn)行。只要有可能給身體帶來負(fù)面影響的動(dòng)作，不管是什么樣的動(dòng)作都應(yīng)禁止。