孕婦腰疼，主要是骨盆韌帶松弛所致。加上胎兒不斷發(fā)育，腰椎負(fù)擔(dān)逐漸加重，可能引起腰肌疲勞而引發(fā)腰疼。這種腰疼，一般隨著產(chǎn)后腰部肌力的恢復(fù)可逐漸消失。需要特別說(shuō)明的是，孕早期、孕中期和孕晚期的腰疼是有病因差異的。根據(jù)不同時(shí)期的不同病因，安琪兒婦產(chǎn)專家給出了具體講解：

孕早期的腰疼不會(huì)很嚴(yán)重，疼痛比較輕微，多為腰酸背痛。這一時(shí)期的腰痛往往是由子宮后傾、壓迫直腸和韌帶造成的，孕媽咪不必緊張。但如果出現(xiàn)以下的癥狀，則需要注意：

(1)腰疼伴隨陰道出血，疼痛劇烈者，注意是否有流產(chǎn)或?qū)m外孕的可能，應(yīng)立即到醫(yī)院檢查。

(2)如果腰疼嚴(yán)重到影響活動(dòng)或向其他部位放射時(shí)，應(yīng)到醫(yī)院檢查，查找原因，及時(shí)*。

(3)如果腰痛時(shí)伴有腿部抽筋，可能是缺鈣。

(4)腰腿痛的同時(shí)還伴有坐骨神*，可能是缺少維生素B1。

孕中期和晚期的腰疼，多半是因?yàn)樘旱难杆侔l(fā)展使子宮逐漸增大、腹部日益向前，為了保持身體平衡，上身便代償性后仰，因而引起脊柱過(guò)度前凸，背伸肌持續(xù)緊張，造成腰背部過(guò)度疲勞，很容易就腰酸背痛，一般來(lái)說(shuō)在休息后癥狀可減輕。此外，妊娠期間，胎兒發(fā)育需要充足的鈣、磷等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，若膳食中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入量不足，會(huì)造成孕婦骨質(zhì)軟化脫鈣，亦會(huì)引起腰痛。產(chǎn)褥期出血過(guò)多，或勞動(dòng)過(guò)早、過(guò)累以及受涼等，也可造成腰疼。

導(dǎo)致腰疼的原因有以下幾點(diǎn)：

1、孕期體內(nèi)*變化

懷孕后體內(nèi)*變化會(huì)讓孕婦出現(xiàn)許多妊娠反應(yīng)，腰疼就是其中之一。懷孕后體內(nèi)*改變，使骨盆韌帶松弛，以適應(yīng)胎兒生長(zhǎng)及日后分娩的需要，這樣腰部韌帶、筋膜也會(huì)松弛，彈力減低，容易勞損而引起腰痛。

2、胎盤增大、羊水增多，腰椎負(fù)重過(guò)大

這是孕婦腰疼的主要原因，懷孕后胎兒及附屬的胎盤、羊水等*天增大增多，增加了腰椎前方的負(fù)擔(dān)。為了保持平衡，孕婦站立時(shí)腰背肌必須用力收縮，使骨盆前傾，形成特有的挺腰姿勢(shì)，腰背肌持續(xù)收縮，無(wú)法放松休息，時(shí)間久了會(huì)因疲勞引起腰痛。

3、運(yùn)動(dòng)量減少

懷孕后，孕婦的運(yùn)動(dòng)量大大減少，有的孕婦甚至長(zhǎng)時(shí)間躺坐，運(yùn)動(dòng)不足也會(huì)造成人的基礎(chǔ)體力下降，從而引起孕婦腰疼。

4、補(bǔ)鈣不足

妊娠期間，由于胎兒骨組織的生成和發(fā)育所需要的鈣有效來(lái)源于母體，孕媽消耗的鈣量要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于普通人。如果這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入不足，容易造成孕婦骨質(zhì)軟化脫鈣，也會(huì)引起腰痛。