進入孕晚期，數(shù)胎動成為孕媽咪每天的必修課?？删瓦@么一個用小學數(shù)學知識就能搞定的數(shù)數(shù)問題，愣是讓很多孕媽咪踩出大坑。

胎動的感覺是怎樣?

雖然我們經(jīng)常查看相關(guān)孕期知識，但真正到了自己實踐的時候，往往還是有很多疑惑和不確定，比如胎動，胎動到底是什么感覺?像小魚一樣游動還是像在打拳擊?很多孕媽咪個體感覺也是不一樣的，這就需要孕媽咪自己去判斷了。

孕期數(shù)胎動不止是簡單的數(shù)數(shù)

胎動，就是胎兒在子宮內(nèi)的活動。起初，寶寶由于體積太小，動作輕微，所以媽媽們很難感受到。但到孕18～20周之間，寶寶的手腳伸展可以觸碰到子宮壁了，這時很多準媽媽就開始感覺到胎動的存在。

通常來說，初產(chǎn)婦感覺到胎動的時間會晚于經(jīng)產(chǎn)婦，而且每個人的個體差異非常大。所以，健康正常的準媽媽都不要過于擔心“為什么自己還沒出現(xiàn)胎動?”，更不要擔憂自己會感覺不到胎動。因為這種來自你身體內(nèi)部的“打招呼”，其獨特的方式足以讓你在第一時間感受到。

怎樣數(shù)胎動?

通常從孕28周開始，大夫就會要求數(shù)胎動。

·每天在早、中、晚飯后各數(shù)1次胎動，因為餐后血糖水平較高，寶寶也精神飽滿，拳腳會比較活躍。

·數(shù)的時候要靜坐或側(cè)臥，每次數(shù)一小時，再把這三次胎動的次數(shù)乘以4，就得出12小時的胎動總數(shù)。

·正常健康的情況下，寶寶的胎動次數(shù)應(yīng)該是每小時3到5次，所以12小時應(yīng)該有30～40次，或者更多。

·如果12小時還不到10次，就表明胎兒可能缺氧;

·若連續(xù)12小時沒有胎動，就應(yīng)該立即采取搶救措施。