為什么孕期會夢境不斷?

1.*變化

在女性懷孕初期，由于體內(nèi)*和血清素(一種影響情緒變化的*)分泌量的增加，導(dǎo)致孕媽媽做夢的數(shù)量激增，而且這些夢境栩栩如生。懷孕后期，身體的負(fù)擔(dān)加重，睡眠變得不塌實也會影響夢境。由于身體感覺不適，而且胎兒壓迫膀胱，孕媽媽經(jīng)常會在半夜驚醒，打斷做夢過程，這反而使孕媽對自己做的夢記得更清楚。

2.心理原因

孕期做夢數(shù)量增加也可以從心理學(xué)方面找到原因。專家說，懷孕期間，孕媽媽特別關(guān)注自身的情況，這種對自身的關(guān)注使她們更希望尋找所有夢境的深層原因。例如，如果孕媽媽做夢自己在公園中被一群孩子包圍，她醒來后就會思忖自己懷的是不是雙胞胎或三胞胎。

第一次懷孕的女性還會對自己產(chǎn)生很多疑問：自己是否能做一名稱職的媽媽，在丈夫眼里自己是否豐韻猶存。這些疑慮也會在睡夢中有所反映，例如夢到自己就站在丈夫眼前，丈夫卻視若無睹。

夢境解析

夢境不是預(yù)言，孕媽媽不要害怕夢，哪怕是噩夢、荒誕的夢。其實這些夢只是一種心理暗示的結(jié)果，幫助孕媽媽適應(yīng)即將成為母親的事實，為將要到來的分娩做好準(zhǔn)備。來看看你夢到了什么吧!

1.水果

通常來說，女性懷孕期間做夢的內(nèi)容變化很大。在前三個月里，象征生育能力的事物會層出不窮，如盛開的花朵和成熟的水果。專家舉了一個例子，有一位孕媽媽夢到自己的胃里長出了兩串葡萄，這其實是象征著她的卵巢。

2.動物

懷孕早期的女性還會夢到小型的水生生物，如蝌蚪，或者從事一些建筑工作、開大型貨車或背負(fù)沉重的包裹。在第四個月至第九個月期間，這些生物和建筑物都會變得越來越大，這象征著嬰兒在逐漸發(fā)育。小蝌蚪也會逐漸變?yōu)樾」泛托⊥?，通常夢中的這些幼小的動物會隨著懷孕月份的增加，而被一些成年的動物所代替。

3.性生活

懷孕期間做一些有關(guān)性生活的夢也屬正常，這很可能是由于孕媽媽的生殖器充盈所產(chǎn)生的刺激作用。如果夢到自己與以前的戀人幽會，孕媽媽大可不必感到緊張或愧疚。專家指出，這些夢境主要說明孕媽媽更想回到懷孕前的狀況，而不是對自己的丈夫厭倦了，或見異思遷。與以前戀人產(chǎn)生性關(guān)系的夢境只是說明你向往過去自由自在的日子。

4.分娩

隨著臨盆日期的接近，有關(guān)生產(chǎn)的夢境也屬正常。一些專家認(rèn)為，這些夢境可能是由斷斷續(xù)續(xù)的無痛收縮所引起的(許多女性是在懷孕晚期才感到這種收縮的)。當(dāng)女性在睡夢過程中感到這種收縮時，她很可能會下意識地產(chǎn)生和分娩有關(guān)的夢境。當(dāng)然，這種夢境也可能是由于懼怕生產(chǎn)所引起的。

噩夢不用怕

如果你經(jīng)常被疼痛難忍的生產(chǎn)過程或者把嬰兒遺棄在公車上的噩夢所困擾，你大可不必為此寢食不安。通常情況下，噩夢反映了你想要解決的某個難題。由于在睡夢中已經(jīng)經(jīng)歷了生產(chǎn)過程，因此你實際上已經(jīng)為即將面臨的生產(chǎn)做好了準(zhǔn)備。如果你夢到自己沒有照看孩子的能力，那其實說明你已經(jīng)意識到自己渴望為人父母。有研究表明，與沒有夢到生產(chǎn)情形的孕媽媽相比，夢到過整個過程的孕媽媽在實際臨盆過程中會更順利，時間也會相對較短。

懷孕期間產(chǎn)生稀奇古怪的夢境純屬正常。這只是因為生產(chǎn)過程是件非常重要的事，而你正在不斷調(diào)整自我以適應(yīng)這一過程。如果你的腦海里實在無法刪除那些讓你“胡思亂想”的夢，不妨和家人或朋友聊一聊，把你的夢境告訴他們，也許旁觀者會給你一些有益的建議。