皮膚瘙癢在孕期很常見，通常由于皮膚干燥或皮疹，用特制的潤(rùn)膚霜、爐甘石洗劑等可以控制，嚴(yán)重時(shí)醫(yī)師會(huì)給予一些抗組胺*。

孕婦腹部發(fā)癢多數(shù)情況是肚皮撐開過(guò)度，妊娠紋而引起的。肚皮癢的時(shí)候，用手輕輕的揉一下，不要用力去抓，涂抹潤(rùn)膚露，可以起到緩解的作用!準(zhǔn)媽媽們可以選擇適合體質(zhì)的乳液、橄欖油，按摩霜等等，要挑選溫和低敏感的潤(rùn)膚產(chǎn)品，保證對(duì)自己、對(duì)寶寶沒有任何的刺激;另外，富含精油成分的潤(rùn)膚油和乳液，比如橙油、杏仁油、番木瓜油都能有效地對(duì)抗妊娠紋。

除了外在滋養(yǎng)，你還需要從內(nèi)在增加皮膚的彈性，預(yù)防妊娠紋性皮膚瘙癢。懷孕期間要盡量避免攝如過(guò)量的甜食和煎炸食品。您可以多吃一些對(duì)膠原纖維有力的食物，像豬蹄。多吃水果和蔬菜，堅(jiān)持每天一杯脫脂牛奶。通過(guò)均衡的飲食，從一開始就改善肌膚的膚質(zhì)，避免妊娠紋的發(fā)生。海鮮的攝入要適量，因?yàn)楹ｕr會(huì)加重皮膚瘙癢，尤其是本身皮膚就比較敏感的孕媽們。另外不要穿不透氣的化纖內(nèi)衣，被褥要經(jīng)常換洗等。

懷孕期間要控制每個(gè)月的體重增加在2公斤以內(nèi)，整個(gè)懷孕過(guò)程中應(yīng)控制在11至14公斤。

不要頻繁用手去抓，注意手部衛(wèi)生，勤剪指甲，不要抓破皮膚引起感染就麻煩了~

但久治不愈的準(zhǔn)媽媽們要注意，有一種很少見的情況會(huì)影響肝臟，叫做膽汁郁積，是懷孕中晚期特有的并發(fā)癥，目前病因尚不是很清楚，可能與女性*、遺傳和環(huán)境有關(guān)，科導(dǎo)致早產(chǎn)或流產(chǎn)，其癥狀有皮膚巨癢，皮膚黃染、尿色深等，當(dāng)準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)這種癥狀，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。