哺乳期媽媽如何防止乳頭皸裂？

    新媽咪的乳頭皮膚比較嬌嫩，承受不了寶貝吸吮時(shí)的刺激，特別是奶水不足或乳頭過(guò)小、內(nèi)陷，由于寶貝用力吸咬乳頭，使乳頭表皮受唾液的浸漬而變軟、剝脫、糜爛，形成大小不等的裂口。另外，寶貝在含接乳頭時(shí)姿勢(shì)不正確，沒(méi)有含住乳頭及大部分乳暈，或乳母過(guò)度在乳頭上用肥皂、酒精等刺激物清洗，造成乳頭過(guò)于干燥，很容易使乳頭皮膚發(fā)生皸裂，裂傷嚴(yán)重時(shí)還可使乳頭潰爛并繼發(fā)感染。

    通常，裂口處滲出的黃色液體在干燥后，往往會(huì)形成痂皮，又干又痛，尤其是在寶貝吃奶時(shí)，便會(huì)出現(xiàn)刀割樣的疼痛，使人無(wú)法忍受。一旦*從裂口處進(jìn)入，還會(huì)侵入乳房引起乳腺炎或乳腺膿腫，不得不中斷母乳喂養(yǎng)。

    那產(chǎn)后新媽媽如何防止乳頭皸裂呢？這是很多哺乳期媽媽都想知道的問(wèn)題。

　
    錯(cuò)誤的做法
　
    只讓寶寶吸乳頭，沒(méi)有把乳暈也一并送進(jìn)寶寶嘴里。乳汁是由乳腺分泌后從乳腺管排出，儲(chǔ)存在乳暈下面的輸乳壺腹內(nèi)。而乳腺管開口于乳頭，卻匯集于乳暈，寶寶吃奶就是通過(guò)牙齦擠壓乳暈吸吮乳頭引起泌乳反應(yīng)。
　
    如果寶寶只是吸吮乳頭，就不能有效刺激乳暈處的乳腺管泌乳，結(jié)果寶寶因吸不到奶更著急使勁，再加上初產(chǎn)婦的乳頭脆嫩，很容易造成乳頭皮膚破損。

　正確的喂奶姿勢(shì)
　　
    哺乳前，母親取舒適的體位，用濕熱的毛巾敷乳房和乳暈3-5分鐘，同時(shí)按摩乳房以刺激排乳反射，擠出一些乳汁，乳暈變軟后便于嬰兒含吮。先用疼痛輕的一側(cè)乳房哺乳，將乳頭及乳暈的大部分含入嬰兒的口腔中。讓寶寶的頭與身體成一直線，鼻尖對(duì)著乳房，母子緊緊相貼。媽媽一只手托著寶寶的頭和肩膀，新生兒則應(yīng) 托著他的臀部，另一只手握住乳房，用乳頭輕輕觸碰寶寶的上下唇，等寶寶嘴張得很大，迅速將乳頭遞給寶寶讓其含乳。含乳應(yīng)包含乳頭和大部分的乳暈。寶寶吸奶時(shí)下唇向外翻，上方的乳暈比下方露得多。
　　
    另外，孩子一邊吸奶，媽媽可以一邊向胸壁方向輕輕擠壓乳房，幫助刺激泌乳。擠壓應(yīng)輕柔緩慢，并注意觀察孩子反應(yīng)，防止太快引起嗆奶。如果要中止喂奶，母親用食指輕輕將嬰兒的下頜按壓一下，嬰兒會(huì)自動(dòng)吐出奶頭，千萬(wàn)不要強(qiáng)行將奶頭拉出，這樣會(huì)損傷奶頭。

   注意事項(xiàng)
   1、奶水能修復(fù)乳頭肌膚。乳頭發(fā)生破裂時(shí)，哺乳媽媽可在每次哺乳后擠出一點(diǎn)奶水涂抹在乳頭及乳暈上，讓奶水中的蛋白質(zhì)促進(jìn)乳頭破損的修復(fù)?；蛴檬斓闹参镉屯磕?即將花生油燒熱后置于干凈小瓶?jī)?nèi)，用時(shí)以棉簽涂乳頭)，可使破裂乳頭很快愈合。
　
   2、加以熱敷及按摩。每次喂奶前先做濕熱敷，并按摩乳房刺激排乳反射，然后擠出少許奶水使乳暈變軟，易于乳頭與寶寶的口腔含接。
　
   3、喂奶時(shí)先吸吮健側(cè)乳房。如果兩側(cè)乳房都有破裂，先吸吮較輕一側(cè)，一定注意讓寶寶含住乳頭及大部分乳暈，并經(jīng)常變換喂奶姿勢(shì)，以減輕用力吸吮時(shí)對(duì)乳頭的刺激。
　　
    處理方法
　乳頭皸裂，乳管不通容易導(dǎo)致感染而引起乳腺炎。除了及時(shí)采取措施處理乳頭皸裂外，可進(jìn)行乳房按摩，這樣可以防止乳腺炎的發(fā)生。按摩的方法是：
　
    按摩前用蒸過(guò)的*熱毛巾把乳房全部覆蓋熱敷，使乳房發(fā)熱，以促進(jìn)血液循環(huán)。毛巾涼后，再換熱的，換毛巾2～3次。
　
    在濕熱毛巾覆蓋5分鐘以后，沿乳頭四周從內(nèi)向外輕輕地按摩乳房，再由乳房四周從外向內(nèi)對(duì)著乳頭方向輕輕地按摩。
　
    用5個(gè)手指壓住乳暈部分，像嬰兒吸吮乳房那樣擠壓，反復(fù)幾次。
　
    按摩乳房應(yīng)每天做1次，每側(cè)乳房各做15分鐘左右。動(dòng)作要認(rèn)真、細(xì)致，不可亂揉亂捏以免傷了乳房；雙手要事先用肥皂清洗干凈，并剪去過(guò)長(zhǎng)的指甲，以免把*帶入引起乳頭感染。