英國的Bobrow研究人員和她的同事們發(fā)現(xiàn)：影響一個女人體重的居然是她生了幾個小孩，以及是否母乳喂養(yǎng)寶寶有關(guān)，因為這將影響她今后幾十年的體重。

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為了此項研究，在1996-2001年間，Bobrow和他的同事們在英國百萬女性研究中評估了約74萬名絕經(jīng)婦女的信息。她們的平均年齡為58歲。報告包含她們的身高，體重，生育史及其他數(shù)據(jù)。她們還回答了關(guān)于哺乳的問題。

那么喂母乳到底能*嗎？研究人員發(fā)現(xiàn)，一個女性生育的孩子越多，她的BMI指數(shù)就越高。（正常的BMI是18.5-24.9。BMI高于30，則被認為是肥胖。那些沒有孩子的女性，平均BMI是25.6——小幅偏胖。而有四個或以上孩子的女性平均BMI為27.2。

在生育小孩的女性中，70%母乳喂養(yǎng)，喂養(yǎng)平均時長為7.7個月。研究人員發(fā)現(xiàn)，每母乳喂養(yǎng)6個月，BMI指數(shù)就降低1%。他們稱之為“相對較小，但是重要而持久的降低。”

不管怎么說，大多數(shù)懷孕了得女性會肥胖，但是如果檢查母乳喂養(yǎng)和鍛煉還是會恢復到產(chǎn)前水平的。看看*近生產(chǎn)完了的林心如就知道這不是夢，但是對于想走捷徑的姐妹提醒慎重。

所以不要聽信謠言，覺得母乳喂養(yǎng)會影響你的身材，而拒絕母乳喂養(yǎng)，其實母乳喂養(yǎng)反而能讓你的身材更快的恢復到產(chǎn)前水平喲。

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