當(dāng)寶寶脫離母體胎盤娩出后新媽媽體內(nèi)*水平發(fā)生變化，乳房的腺體開(kāi)始急劇增長(zhǎng)隨之膨脹，加之奶水的分泌，媽媽的乳房就象是充滿了奶水，如同氣球灌水后開(kāi)始膨脹。其實(shí)漲奶不僅僅是乳汁的儲(chǔ)存，當(dāng)哺乳開(kāi)始時(shí)，流向乳房的血液會(huì)增加。乳房組織急聚充血、水腫、膨脹。幸好媽媽在孕期已有乳房逐漸增長(zhǎng)分泌恒定初乳汁的過(guò)程，產(chǎn)后的身體能適應(yīng)泌乳過(guò)程，腫脹程度會(huì)相應(yīng)減輕。

有些新手媽媽的乳房在產(chǎn)后的幾天里只是適量的充盈，但也有媽媽們描述她們的乳房漲得像西瓜，因哺乳方式的不同可能會(huì)造成差異，正確哺乳的媽媽乳房在整個(gè)哺乳期間，即使是大量分泌乳汁時(shí)，也不會(huì)永遠(yuǎn)如此膨脹。但在整個(gè)哺乳期如果乳房護(hù)理不當(dāng)隨時(shí)都出現(xiàn)漲奶。

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如何防止?jié)q奶

以下是減輕漲奶的一些做法：

A、產(chǎn)后立即早接觸、早開(kāi)奶、早吸吮

寶寶出生后的10—30分鐘是他一生中吸吮能力比較強(qiáng)、認(rèn)知能力較強(qiáng)的時(shí)候，在這一時(shí)間里讓寶寶吸吮媽媽的乳頭，寶寶就認(rèn)可媽媽分泌的乳汁就是他賴以生存的能源“米糧倉(cāng)”所以要早接觸、早開(kāi)奶、早吸吮非常重要。早期媽媽的乳道尚未打開(kāi)，小寶寶的吸吮能力差，所以要頻繁地喂奶。越早開(kāi)始，越常哺乳的媽媽越能減少漲奶的困擾。母嬰同室也有助于有按需哺乳，寶寶可每一、二小時(shí)喂奶一次，有利于早日打通乳道。

正確的含接姿式

B、教導(dǎo)嬰兒正確吸吮

嬰兒有效的吸吮有助于預(yù)防漲奶。在給寶寶哺乳時(shí)媽媽的體位要舒適、抱姿要合理，寶寶含接乳頭要正確，體現(xiàn)在寶寶的下頜緊貼乳房乳頭及大部分乳暈含在口中，下唇向外翻，上唇上翻上方的乳暈比下方露出的少，寶寶慢而深的吸吮，這就是寶寶吃到母乳的征象。媽媽舒服乳頭沒(méi)有疼痛感，能聽(tīng)到寶寶咕咚的吞咽聲，這表明寶寶銜接良好，達(dá)到了有效吸吮。

C、定時(shí)排空乳房

如果媽媽的乳汁變得充盈漲奶時(shí)，嬰兒嗜睡或吃奶不好，或乳汁多的吃不完，乳房不能排空時(shí)，一定要使用醫(yī)療級(jí)別的擠奶器定期將乳房排空。這可避免漲奶、堵奶、乳腺炎的發(fā)生。

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乳腺疏通 解決乳房漲得像石頭問(wèn)題

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