產(chǎn)后康復(fù)是指女性在生產(chǎn)完畢后，常常因身體虛弱而需要一定的恢復(fù)和保養(yǎng)，這種恢復(fù)和保養(yǎng)稱為產(chǎn)后康復(fù)。

我們?yōu)槭裁葱枰a(chǎn)后康復(fù)呢？懷孕、分娩是身體的一場大變革，腹內(nèi)壓增高，腰部生物力線改變，盆底肌承受著急慢性的打擊，從而會造成腹直肌分離、腰痛、盆底肌功能障礙。常見問題主要表現(xiàn)為：陰道松弛、性交痛、子宮脫垂、陰道膨出、各種尿失禁、反復(fù)陰道炎、尿道炎、產(chǎn)后下腹墜脹、疼痛、慢性腰背痛。

如果您有其中癥狀，

隨我看看

產(chǎn)后康復(fù)的處理方法吧。

目前國內(nèi)多以健身鍛煉、盆底電子生物反饋療法為主。

女性以氣為本，以血為用。

而分娩是一種劇烈的生理過程，分娩中大量的出血和劇烈的疼痛往往會損傷人體的氣血。從中醫(yī)學(xué)的角度而言，產(chǎn)后元氣大損，陰血驟虧，百脈空虛，又多瘀血，故有“產(chǎn)后多虛多瘀”的說法。

艾灸作為一種外治方法，能起到溫經(jīng)通絡(luò)、*化瘀、

散寒*、補*血的作用。

所以產(chǎn)后艾灸調(diào)理對產(chǎn)后癥狀的改善，效果明顯。大多數(shù)產(chǎn)后健身只能處理外部肌肉，而我們針對盆底受損肌肉行肌筋膜手法*，對盆底肌肉進行拉伸、按揉，牽拉、刺激、*，由內(nèi)而外，效果更佳。