孕期口腔問題會對孕媽和胎兒造成危害?；紘乐匮乐懿〉脑袐專霈F(xiàn)流產、早產或新生兒體重過輕的幾率，是口腔健康孕媽的七倍。牙齦疾病會增加患先兆子癇的風險。如果因為牙痛影響進食，會造成營養(yǎng)不均衡，間接影響胎兒健康。如果因為牙齒問題需要拔牙，孕早期拔會增加流產風險，孕晚期拔又容易增加早產風險。那么在孕期如何保持口腔健康呢?

首先，準媽媽要養(yǎng)成早晚刷牙的好習慣，特別是睡覺之前的刷牙很重要。而一只好的牙膏、合適的牙刷和正確的刷牙方法也是必不可少的，準媽媽要使用刷毛頂端圓潤、刷頭比較小的軟毛牙刷，這樣可以減輕對牙齦的刺激，防止牙齦出血;含氟的牙膏則可以有效預防齲齒。

飯后要及時的刷牙，最好每次在吃完東西之后都能刷牙，每次不要少于20下。這樣不僅可以保持口腔的干凈，還可以鍛煉咀嚼肌、瘦臉等。每天要用牙線清理齒縫和牙菌斑，而且要少用牙簽。

在孕早期的時候，準媽媽可能因為惡心嘔吐不想吃什么東西，可能就會導致胎兒的營養(yǎng)不良。而在這階段對于胎兒發(fā)育也是重要時期，如果不是緊急情況，準媽媽最好不要進行牙科治療。

等到了孕中期也就是妊娠4-6個月的時候，這個時候胎兒的大部分乳牙和牙胚已經開始鈣化，所以準媽媽可以多攝入一些含鈣的食物。為了促進體內鈣磷的吸收，還應該多做戶外活動吸收陽光，補充維生素D。如果一定要在此時進行牙齒治療，這個階段是相對比較安全的，但也只適合做一些例如齲齒填補等暫時性的治療。

妊娠7-9個月也就是孕晚期，這個時期胎兒的發(fā)育是非?？斓?，而準媽媽的行動卻會變得遲緩。在這個階段準媽媽不適宜進行長時間的牙科治療，而且還要堅持健康的口腔衛(wèi)生習慣，保證營養(yǎng)的攝入。

“民以食為天”牙齒健康也是非常重要的，準媽媽為了以后可以大口吃肉以及寶寶出生后的牙齒健康，牙齒保健就需要在孕期進行特殊的照顧。加上孕期準媽媽并不推薦進行長時間牙科治療，所以懷孕前的牙齒健康也變得非常重要。

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