在真正的分娩開(kāi)始前，產(chǎn)婦會(huì)出現(xiàn)一些產(chǎn)前征兆，比如便意來(lái)襲。產(chǎn)婦需要了解產(chǎn)前便意感的原因，并懂得應(yīng)對(duì)的方法。那么，產(chǎn)前出現(xiàn)便意怎么辦呢?

安琪兒專家表示，在孕晚期，隨著抬頭下降，胎兒逐漸入盆，會(huì)給膀胱及肛門帶來(lái)一定程度的壓迫，準(zhǔn)媽媽此時(shí)排尿次數(shù)會(huì)明顯增多。之后隨著抬頭的進(jìn)一步下降，以及子宮收縮導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)增加，大便次數(shù)可能也會(huì)增多。然而單純的排便次數(shù)增多并不是真正的臨產(chǎn)征兆，如果產(chǎn)婦有便意感卻沒(méi)有大便排出，還伴隨見(jiàn)紅、規(guī)律宮縮等癥狀時(shí)，需立即就醫(yī)。

出現(xiàn)便意劇烈且頻繁時(shí)，產(chǎn)婦應(yīng)盡可能的保持冷靜，深呼吸著哈氣。但要注意不要用盡力氣，那樣可能過(guò)于消耗產(chǎn)婦的體能。此時(shí)，應(yīng)該盡量找他人協(xié)助并快速到達(dá)醫(yī)院。另外，規(guī)律宮縮也就是臨產(chǎn)的征兆，寶寶臨近分娩時(shí)，規(guī)律的宮縮會(huì)給胎兒一定的壓力，引發(fā)產(chǎn)婦感受到伴隨著子宮收縮的疼痛和便意感。確認(rèn)分娩時(shí)，產(chǎn)婦要避免臉部用力，而應(yīng)主用下半身的力氣。也不要把身體往后傾斜，這樣容易導(dǎo)致產(chǎn)道的彎曲角度，增大寶寶出來(lái)的難度。

產(chǎn)婦用力要配合陣痛的波動(dòng)，亂用力是沒(méi)有意義的。反復(fù)地用力只會(huì)消耗自己的體力，所以產(chǎn)婦要注意陣痛一結(jié)束就立即松口氣，讓全身放松。但如果是普通的排便不暢，可以多吃含纖維素多的蔬菜，早起空腹喝一杯溫開(kāi)水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。另外，核桃粉也有通便的作用。紅薯也是不錯(cuò)的選擇，而且紅薯本身就有抗*的功效。但要注意烹調(diào)方法得當(dāng)，可以煮著吃或者蒸熟來(lái)吃，也可以自己用烤箱烤，以保證*和衛(wèi)生。

結(jié)語(yǔ)：孕晚期的產(chǎn)婦很容易遇到便意頻繁的情況，這種情況非但不能忽視，還應(yīng)謹(jǐn)慎對(duì)待。必須及時(shí)經(jīng)由醫(yī)生協(xié)助做出科學(xué)的評(píng)估，來(lái)斷定是否真正臨產(chǎn)。