生長指標(biāo)：
體重平均值：男嬰：5.0-6.9kg，女嬰：4.7-6.2kg
身長平均值：男嬰：58.5-63.7cm，女嬰：57.1-59.5cm
頭圍平均值：男嬰：41.25cm，女嬰：39.90cm
胸圍平均值：男嬰：41.75cm，女嬰：40.05cm
能力指標(biāo)：
語言能力：
1、哭鬧的特征隨環(huán)境而變。
2、有的寶寶可能會咯咯笑出聲來。
運(yùn)動能力：
當(dāng)寶寶俯臥位時，不但會把頭抬起，而且會抬得很高，可以離開床面成45度角以上。
1、這個時侯訓(xùn)練孩子大小便還為時過早，可以適當(dāng)把一把尿便，但是不要勉強(qiáng)。
2、多準(zhǔn)備幾條柔軟、干凈的小手絹，隨時為寶寶輕輕擦拭口水。
3、不要將寶寶獨(dú)自留在床上，以免寶寶翻身掉到床下。
翻身及訓(xùn)練
這時寶寶全身肌肉漸漸增強(qiáng)，力量也逐漸加大。隨著寶寶清醒的時間的不斷增多，他已經(jīng)開始嘗試翻身，不愿意在床上安靜地躺著了。
翻身訓(xùn)練Tips：
1.要是你的寶寶，總向著一個自己感興趣的方向側(cè)躺著，這表明你的寶寶可能有了翻身的意識，只是還沒有掌握翻身的要領(lǐng)。那么，這時你可以輕輕牽著寶寶的胳膊，往他側(cè)身的方向拉幾下，并教他如何轉(zhuǎn)動腰部和屁股;也可以在相對方向用玩具逗引他，促使小家伙勇敢地翻過去。
2.假如你的寶寶在仰臥睡覺的時候，總是把自己的小腳向上揚(yáng)，或者總是抬起腳搖晃，那么，這也表明小家伙有了想翻身的意識。這是因?yàn)閷殞氃谝婚_始還不能很好地轉(zhuǎn)動腰，所以只是把腳搖來搖去地，晃動身體。這時，你可以在他的小屁股下輕輕推一把，小家伙便能夠體驗(yàn)到翻過去的樂趣。
3.如果你的寶寶在趴著時，自己能夠自覺并自如地抬起頭，并且還能將頭與胸部都抬起來，那么，這說明小不點(diǎn)的頸部和背部肌肉都已經(jīng)很有力量了，有足夠的能力進(jìn)行翻身運(yùn)動啦。這時，如果你也爬下來和寶寶一起玩兒的話，那么，小不點(diǎn)便會因此而喜歡上趴著，這就是說他離翻身不遠(yuǎn)了。
怎么教寶寶翻身？
1、讓寶寶側(cè)身躺在床上，媽媽在身后叫他的名字，同時還可用帶聲響的玩具逗引，促使寶寶聞聲找尋，不由己順勢將身體轉(zhuǎn)成仰臥姿勢。等到這一動作練熟后，媽媽再將寶寶喜愛的玩具放在他身邊，并不斷逗引寶寶抓碰。這樣，寶寶可能會在抓玩具時順勢又翻回側(cè)臥姿勢。要是寶寶做得有點(diǎn)費(fèi)勁，媽媽可以輕輕幫個忙。
2、媽媽可以在寶寶能練熟從仰臥位翻成側(cè)臥位后從仰臥翻成側(cè)臥抓玩具的時候，有意識地把玩具放得距離稍遠(yuǎn)一些(還應(yīng)在寶寶的控制范圍內(nèi))，使寶寶有可能順勢翻成俯臥。
怎樣輕松的幫小寶寶穿衣服？
想要給新寶寶穿衣服那可不是件容易的事，寶寶全身軟軟的，又不會配合穿衣的動作，往往弄得媽媽手忙腳亂。所以給新寶寶穿衣，一定要講究點(diǎn)技巧。新生兒的穿衣順序是行穿上衣再穿褲子。先讓寶寶平躺在床上，看看尿布是不是需要更換，這樣一來可以避免寶寶在穿衣服的過程中尿床，然后就可以穿上衣了。
新媽媽，找個幫手吧
寶寶出生后的前2個月已經(jīng)在一片混亂中不知不覺地過去了�，F(xiàn)在，寶寶的作息時間可能稍微變得有規(guī)律些了。如果你的另一半和你一起撫養(yǎng)寶寶，有一點(diǎn)很重要，你們兩個人都應(yīng)該花些時間來照顧小家伙，與他建立感情。特別是，你們兩人當(dāng)中不主要負(fù)責(zé)照顧寶寶的那一位（通常應(yīng)該是爸爸吧），要經(jīng)常與小寶寶獨(dú)處，給他洗澡，換尿布，了解和滿足寶寶的各種需求。
如果你是單親家長，你可以試著再找一位家人或朋友，比如，孩子的爺爺、奶奶（或外公、外婆），或者姑姑、姨媽，請他們抽空來陪伴你的寶寶，讓寶寶有機(jī)會與其他愛他的親人建立感情，也可以讓你自己從初為父母的辛苦工作中解脫出來，放松一下。
飲食營養(yǎng)
1.寶寶三個月母乳還是最好的食物，因?yàn)樗粌H能給寶寶提供豐富、容易消化吸收的營養(yǎng)物質(zhì)，還含有大量的免疫因子，可以幫助寶寶抵抗病魘的襲擊。
2.如果媽媽因?yàn)楣ぷ骰蛏眢w原因不能實(shí)現(xiàn)母乳喂養(yǎng)，可以給寶寶吃成分接近母乳的配方奶，而不是用米湯、米糊或者乳兒糕等寶寶難以消化和吸收的食物來喂他。
喂養(yǎng)要點(diǎn)
現(xiàn)在新媽媽的體力已漸漸恢復(fù)，但仍要注意飲食，特別是母乳喂養(yǎng)及剖腹生產(chǎn)的媽媽。有一些食物最好不吃或少吃。比如有回奶作用的大麥芽、麥乳精、麥芽糖等；辛辣燥熱類食品會使你上火，口舌生瘡，大便秘結(jié)或痔瘡發(fā)作，并且會通過乳汁使嬰兒內(nèi)熱加重。此外，你還盡量不要吃韭菜、蔥、大蒜、辣椒、胡椒、小茴香、酒刺激性食物等。還有油膩的食物如肥肉、花生米等，以免引起消化不良。同樣，油炸食品你也不應(yīng)多吃。
如果你現(xiàn)在還需要服用一些促子宮收縮的藥物，那也一定要遵守醫(yī)生的處方，切不可自行服用。因?yàn)辂溄侵苿⿻种迫橹姆置凇?/p>
每周游戲
親子交談
培養(yǎng)技能：學(xué)習(xí)控制發(fā)音器官和理解語言的能力
游戲方法：在寶寶情緒愉快時，運(yùn)用各種方法逗引寶寶發(fā)音、與他“交談”。
說笑逗引：抱起寶寶，與寶寶面對面，用愉快的口氣和表情與他說笑、逗樂，使寶寶發(fā)出“呃、啊”聲或笑聲。
玩具逗引：用寶寶喜愛的玩具、圖片逗引他發(fā)音，一旦他興奮得手舞足蹈時，就會發(fā)出“咿、啊”之聲。
戶外活動逗引：在戶外活動時，遇到寶寶感興趣的人和物，他也會高興地咿呀作語。
輪流逗引：在逗引時，家庭成員可輪流同寶寶逗樂。寶寶在媽媽懷中更愛笑，更愛笑出聲音，四肢及全身都愉快地活動。一旦逗引寶寶主動發(fā)音，你就要富有感情地稱贊他，輕柔地?fù)崮Ｋ�，與他“你一言我一語”地“交談”。
繪本推薦
1、生日快樂（布書）：
蛋糕的外形，打開草莓書扣，你會發(fā)現(xiàn)原來是藍(lán)貓的生日Party；打開門，是菲菲和淘氣來了：你瞧我有這么多禮物，呀！是啥呀！淘氣的小恐龍從禮品盒里跳了出來……
2、《顏色與形狀》：
朝上翻，白色圓圈雪滿天；往下翻，紅色菱形騎士穿；小朋友，打開書本翻一翻，色形變幻喜連連！獨(dú)特的折頁上翻下翻的有趣形式，讓孩子在樂趣中逐漸懂得常識。
兒歌推薦
《數(shù)鴨子》、《找朋友》、《一閃一閃亮晶晶》、《小燕子》、《我有一只小毛驢》、《大公雞》、《小黃貓》、《小松鼠》、《螞蟻搬蟲蟲》
讓妻子能擁有自己的時間
在照顧嬰兒寶寶這方面，我們不得不承認(rèn)女性想對來說比男性較為擅長，所以媽媽的工作要比爸爸繁重得多，因此你更應(yīng)該給與媽媽盡可能多的休息時間。在妻子小睡、出門等時候照顧孩子，這同時也是你跟孩子建立更進(jìn)一步親子關(guān)系的時刻。
要特別注意寶寶的睡眠問題
有的寶寶夜間常常醒來哭鬧，父母此時不要及時反應(yīng)，等待幾分鐘寶寶又會自然入睡。如果哭鬧不停，再去安慰他或者檢查是餓了還是尿了。如果每次醒來父母都立刻抱他或者喂奶，就會形成惡性循環(huán)。在這種情況的話爸爸也不要全部都丟給媽媽來做。
