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      4月

      4周

      嬰兒要點提示

      這時寶寶趴著的時候,能夠用小胳膊撐著,把頭和肩膀高高地抬起來,他會把手伸向他想要夠到的東西。寶寶比較喜歡看近的東西,他可將焦點定在不同距離上。寶寶開始出現一系列情緒,包括喜悅與不高興、滿足與不滿。

      生長指標:

      體重平均值:男嬰:5.7-7.6kg,女嬰:5.3-6.9kg;

      身長平均值:男嬰:61.0-66.4cm,女嬰:59.4-64.5cm;

      頭圍平均值:男嬰:42.30cm,女嬰:41.20cm;

      胸圍平均值:男嬰:42.68cm,女嬰:41.60cm。

      能力指標:

      語言能力:

      1、能識別熟悉的音節(jié)。

      2、以微笑和特有發(fā)聲來為大家表演。

      運動能力:

      1、會搖擺、扭動身體。

      2、可以由大人扶腋下坐片刻,但頭部和身體會向前傾。

      3、俯臥時寶寶上身完全抬起,與床垂直,腿能抬高踢去衣被或吊起的玩具。

      1、多給寶寶講故事,這是讓寶寶感受到聲音和語調的最好方法。

      2、寶寶非常喜歡聽媽媽的聲音,給寶寶唱歌、與他說話,寶寶會非常高興。

      3、這個階段,是寶寶鍛煉翻身的好時候,但如果給寶寶穿的過多,會妨礙寶寶翻身能力的鍛煉。

      4、即使寶寶在出生時已測試過聽力,如果你還是有些擔心的話,這時可再測試一次。

      寶寶缺鈣,媽咪早發(fā)現

      寶寶缺鈣常常表現為不容易入睡,更不易進入沉睡狀態(tài),夜間常突然驚醒,啼哭不止。寶寶精神煩躁,對周圍環(huán)境不感興趣,有時家長發(fā)現小兒不如以往活潑。而且多汗,與溫度無關,尤其是入睡后頭部出汗,使寶寶頭顱不斷磨擦枕頭,久之頭部后面可見枕禿圈。

      及時補鈣,讓寶寶快高長大

      1.鈣元素是寶寶生長不可或缺的,新生兒正處在身體長得最快的時候,骨骼和肌肉發(fā)育需要大量的鈣,骨骼中鈣的更新速度也是成人的很多倍。

      2.0-5個月的寶寶每天對鈣的攝取量未300毫克,只要每天飲母乳或配方奶600-800毫升,便可滿足身體對鈣的需求。

      3.4個月后寶寶唾液腺漸發(fā)育完全,唾液量顯著增加,富有淀粉酶,因而滿4個月起即可食米糊或面糊等食物,即使乳量充足,仍應添加淀粉食品以補充能量,并培養(yǎng)嬰兒用匙進食半固體食物。很多營養(yǎng)學家推薦谷類作為第一次輔食添加的優(yōu)先選擇,添加順序如嬰兒營養(yǎng)米粉→蔬菜汁或泥、水果汁或泥以及動物性食物,如蛋羹、魚、禽、畜肉泥或松等。

      4.多曬太陽,可以在上午10點和下午15-16點帶寶寶到戶外曬太陽,可以轉化為維生素D,促進鈣、磷吸收。

      何時開始給寶寶把尿最適合?

      把尿是一種自然的方式,經過一段時間的練習,你會發(fā)現,把尿方便、有效、環(huán)保,而且節(jié)約資源。你最好在寶寶0~4個月大期間開始給寶寶把尿。寶寶越大,開始時可能越難適應,因為他多半已經習慣了用尿布或紙尿褲。

      寶寶應白天補鋅晚上補鈣

      寶寶補鈣補鋅一直是許多父母關心的話題,因為寶寶正處于生長發(fā)育最旺盛的時期,骨骼和牙齒的發(fā)育都離不開鈣 。母乳雖然營養(yǎng)全面,但是4個月以后僅僅靠母乳中攝取的鈣也滿足不了寶寶的身體所需,這時寶寶就要適當的補充鈣元素了。大多數媽媽都會有意識的去補鈣補鐵,卻往往忽略了補鋅的重要性。缺鋅會影響寶寶的正常發(fā)育,因此也要適時適量補鋅。

      飲食營養(yǎng)

      1.寶寶剛開始接觸母乳或者奶粉以外的輔食,會把食物當成奶頭或者奶嘴,習慣用舌頭做按壓動作,讓媽媽產生寶寶往外吐的錯覺。媽媽一定將輔食做成稀糊狀,方便寶寶吞咽。

      2.媽媽可以在輔食中添加濕淀粉,以提高粘度,要把食物做得松軟易爛。

      喂養(yǎng)要點

      如果你現在已給寶貝嘗試添加輔食,也并不需要減少奶量。輔食添加目的以品嘗為主,原汁原味,豐富寶寶的味覺,種類多但量少。這樣做可以防止寶寶今后挑食。寶寶的味覺刺激越早、越豐富越好,但是要保持清淡口味,一定不要放雞精、料酒及各式調味料。

      輔食添加的原則:每次只加一種,吃3~5天,觀察寶寶食欲和大便,如果適應再加另一種;6~9個月再增加量。輔食增加的順序是:蛋黃、米粉、菜水、菜泥、果水、果泥、肝泥,由少到多,輔食添加初期不要給寶寶混合食物吃。

      每周游戲

      擺弄翻身

      培養(yǎng)技能:翻身能力

      游戲方法:擺弄翻身,就是將寶寶的翻身姿勢事先擺好,借助外力幫助翻身。讓寶寶仰臥,然后在左側放一個小玩具逗引他,讓他有去拿的沖動。這時父母將寶寶的右腿放到左腿上,將右手放在胸上,輕輕地推寶寶的肩膀,使其抬離平面,一邊拿玩具逗寶寶,一邊用手推背部,幫助他順利翻身。

      繪本推薦

      1、《各種各樣的感覺》:

      這本樂樂翻翻書告訴我們,人的感覺不是一成不變的,這些感覺也未必正確。但我們仍應相信并接受自己的感覺,更應當把它表達出來。書的最后是“感覺游戲”,你可以轉動指針,在畫板上畫出各種各樣的感覺。

      2、《這是一只小貓嗎?》:

      這是一只小貓?還是一只小鴨子?每翻開一頁,你都會看到不同的動物在向你微笑,猜猜看,你能說出它的名字嗎?誰都不會猜對,因為它在變!當你不斷往下翻時,即使你是個創(chuàng)意天才,你也不能不為作者更天才的創(chuàng)意折服!

      兒歌推薦

      《玩具國》、《雪地給我拍照啦》、《汽車和飛機》、《猴子過馬路》、《小老鼠打電話》、《小鳥追窩》

      多陪寶寶玩玩親子小游戲

      這個年紀的寶寶很好學,他非常樂于跟身邊的大人學習/玩耍。除了媽媽外,爸爸是最好的人選。作為父親,你和寶寶玩耍時,動作要輕柔,語調要平和。如果你做得不錯,寶寶就會用微笑來獎勵你。他看到你時會微笑,想和你玩耍時會向你示意。你和寶寶此時奠定的親情關系將持續(xù)一生。